每个人都有一些好的或者坏的，但是又摆脱不了的习惯，你有哪些习惯呢？这些习惯有没有给你带来一些好的或者坏的影响？
生活中，不经意间就会被忽略的一个个小习惯，只要稍加留意，“积少成多”，就会发现人生的改变。1分钟，让房间变干净的小习惯，1分钟，用鲜花装饰房间的小习惯，是对自己受用一生的“人生投资”。为了更加舒适、愉悦的人生，把这些蕴含智慧的小习惯在日常生活中的每一天轻松践行，拥有像图画一样美丽的生活。
接下来我们一起来看看日本作家冲幸子《精彩人生的一分钟小习惯》，全书从“让人生时刻都洋溢着青春的活力”、“让生活充满心灵的富足与温馨”、“让空间保持朴素与美观”三个方面来描述自己的人生小习惯以及小习惯带给自己的影响，下面的思维导图为整本书的主旨。
《精彩人生的一分钟小习惯》思维导图
从书里我们能够体会到日本惯有的平和与精简，想必与他们遵循的小习惯有关，全书有重复叙述一个习惯的地方，但却不至于影响书中想表达的意思，好习惯会去驱逐坏习惯，好习惯越多坏习惯就会越少，学会身材管理，学会给自己打气，学会给予及感恩，坚持一分钟的小习惯，会让你逐步变成“生活大师”，在有限的生命里活出深度和广度，所以你有哪些坚持的小习惯呢？这些小习惯是否改变了你？
