疫情让大家困在家里，连买菜、买水果都是网上进行。我偶尔也在线上购买水果。前几天我在线上买了5斤砂糖橘和2斤草莓，我女儿很开心，因为她喜欢吃水果。
均衡饮食、好好吃饭是每个父母都希望的，所以平时零食我比较注意控制，和女儿约定一天吃零食的量。我女儿一般早上吃得少，没什么胃口，中午，尤其是晚上吃得比较多。
前天我和女儿约定好吃桔子的量，但下午我发现她吃的数量已经超出规定的量了，但是她还是在不停的吃，而且没法阻止她吃桔子。我阻止她吃，她就和我打闹。我担心桔子吃多了，上火对身体不好，也会影响她晚上的用餐。阻止几次后没有效果后，她还在那边“无理取闹”，这时我的心里的火就上来了，觉得这孩子怎么这么不懂事呢？想好好教训一下她。
突然我想到一句话“每一种行为的背后都有一个需求”，我再想女儿的需求是什么？是不是肚子饿了？我马上蹲下来，问她“你是不是肚子饿了？”女儿立即从那种“歇斯底里”的状态中安静了下来，点了点头，“那妈妈给你弄东西吃，好吗？”“好。”“你想吃什么？”“饺子。”“吃几个？”“8个”“好。”女儿乖乖的和我去厨房下饺子吃了，不再不停的吃桔子了。她中午饭前吃了一些水果零食、午饭吃得比较少，这会肚子饿了。
如果不是看到女儿的需求，我很可能会和女儿“干一架”，但我看到了她的需求，满足了她的需求，我们之间又恢复了温馨画面。
孩子的每一个我们觉得不能理解的行为背后都有一个没有被看到的需求，所以在你发火之前问自己，她/他的什么需求我没有看到？这样就可以避免一场你们之间的战争。
孩子在犯错的时候更需要我们的爱。
