意象沙游研修班的启示

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lesson1 静待花开,积蓄力量-找准职业方向

机缘巧合在上游课之前,我给南老师的留言的题目也叫静待花开。

我对心理咨询的理解:就是种下一颗健康的种子,用静的心来陪伴,用等的态度 给予充分的尊重和滋养。我觉刚好暗合了沙游的守护这个核心思想。

“守护”我的理解,就像佛家所说,融入在你每一次的一呼一吸之中,在你每一次的悸动之中。带着这种爱的看,然后带着静的这种心态去等待。就像对着一颗种子,给予充分的阳光水土壤,让它自由的生长,枝繁叶茂,根系壮大。等待着他力量的蓄积,关注着她每一刻的成长和它着眼于每一个的闪光。

沙游中所说的跟随,我觉得与其说跟随,不如换一个词说自愈。就相信沙游者,他是一个活的有生命的机体,他有这种能力。而这种沙盘技术本身所带来的效果,给了我极大的自信。每一个人他都是一个佛陀,他自己向内求他有这种自由的能力。正是基于这样的信念,让我感到有冲破咨询中,一时的阻抗,一时的失手的穿越力量,能够达到胜利疗愈的彼岸。

成功的心理咨询,嗯我觉得让我心里面浮起了一个声音,就是要做一名优秀的心理咨询师,它的意义所在。他不再是外在评价的优秀,也不再是以前的一种分数的高低,他是一个对自我修为的要求和一种探索。优秀,它意味着对双方的负责的态度,在一次次全身心的陪伴和一次次空清空的状态下都全身心的接纳,和在每一次碰撞中,意义的呈现 生命的升华和人生的了悟。沙游者的自我壮大,疗愈 开创到绽放出它的生命之美。

让我用我的时间,我的精力和用心来守护这样一份让我心怀敬意的职业。

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lesson2活在当下,勇敢向前

“海兰博士说现在人最大特点就是活在过去,担忧未来,当下攀比。”

昨天的星际逃生环节,我排练是孩子,我先生父母,和智慧。我开心突破了以前的限制,我的小家,我的生活,我来做主。我的反思:在生活中我总是会因为各种理由把对孩子的一些事情拖到最后一刻。

那我的改变是昨天回到家里,我没有像以前啊对老公是命令的,对孩子就是去说事实。昨天我家的孩子,非常的配合,我就意识到了当我放下的强制,放下的教训。家里氛围真好。

“你做喜欢的事情只用了一年,去做不喜欢的事情,用了十年”

在人生列车的环节,三次换位,六个人的故事。有铭记的,自豪的,有放在心中的,又告别,有经历,有新的上路,做自己心中的英雄。那么在这场,我的开往未来的列车上,我觉得每一段的经历都是很美好的,都真切真实的走过,那么有一个声音在心里面涌起当下,当下。我们所能拥有的,所能珍惜的只有当下。

那么此刻我在想,生活中,被那么多的小事,真的是需要很纠结了吗?我会问自己,的喜欢吗?我热爱吗?我有足够的时间和金钱吗?但肯定的时候,去做,向前奔跑。

“雅与俗”

当音乐开始的时候,我就觉得玩流行歌曲好俗气呀,特别是我们是一家人这个音乐,嗯我觉得为什么会弄这么俗气的呢?然后来我说去融入吧,去投入进去吧,到后来慢慢出情绪,我觉得,融入,融入。

那最后是蜕变。

生命的列车环节过后,我觉总体来看的时候,嗯生活是美好的,它是多面的,嗯打开曾经的痛苦,品味到甘甜,开启,新的篇章,大步向前。

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lesson3程序的重要性

最后课程梳理,对于我而言是认识的逆转。

我的疑问:程序仅仅只是程序而已嘛。

因为有过做老师的经历,所以明白老师设计的每一个环节都需要考虑到,学生接受的程度。比如环节的设计的,如何的引入,因此对这一块儿讲程序的时候,我并没有太多的触动。

我谨记着一句话,你投入80%得到80%,你投入百分之百,你将得到百分之百。尽管有疑问,我还是静下心记录下了每一个环节。

等到最后一次分享的时候,我还是带着疑问向不管不顾的,而且迎了上去。或者说课程,给了我的预期和老师给予是不相匹配的。

因此当老师说:对,程序就是程序。我带着这样的疑问进行完了以后的环节。

我的领悟:程序,就是程序。

一个完整的程序是通过一遍一遍梳理的结晶,它是一次一次实践后,无私的分享。当8月六下午对整个环节梳理完之后,那一刻,我突然悟到程序它是一种负责任态度,由于程序的完善,才可能对沙游者和咨询师有更多的保护下,有效性,更有可操作性和可控性。

你同时还让我感受到了,不管是沙游还有人本主义。除过理论,我们只有关注人本身的成长,然后植根心中这种沙游者能够好起来,他有这种好起来的能力,这种单纯的念头才会有长久的这种动力。它最基本的是对人的关注和尊重。

心理咨询这个行业光有热情,好奇探索是不够的,它更要有专业和系统的学习,经历,时间和金钱的同时储备。

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