案例：
圆圆，5岁，女孩
圆圆妈妈的原生家庭：圆圆妈妈是北方一个四口之家，家里有爸爸妈妈和哥哥，爸爸在家中是说一不二的，对妈妈关心很少，对兄妹俩也比较冷漠。妈妈拉扯两个孩子长大，给予很高的期望。圆圆妈妈从小十分要强，对自己的要求也很高。圆圆妈妈大学时遇到了圆圆爸爸，相识相恋，结婚生下圆圆。圆圆爸爸是公务员，工作优秀努力，很受重用。圆圆妈妈则主要照顾孩子的学业，对孩子的要求也比较高。从小，孩子就学遍了各类兴趣班，钢琴、跳舞、围棋、英语、机器人、毛笔字……登上各类舞台表演，得到很好的名次。圆圆妈妈说：我就像个陀螺，不允许自己停下来，因为我一停下来，就感觉会失去很多很多东西。我说不上是什么，但我没法让自己停下来，我女儿也不行。圆圆从小乖巧听话，善良懂事，她一方面不喜欢自己每天都要赶场子上课，一方面又享受成功的喜悦。但也因为太乖巧，有时显得没什么主见。
分析:
这是一个典型的原生家庭对人的一生产生深远影响的案例。圆圆表面看起来是别人家的孩子，学习好，有特长，各方面都发展的不错。但实际上这样的乖乖女其实内心是需要人去欣赏，去聆听的，但没有人想去问她的真实想法，整个人感觉就像一个提线木偶，被妈妈强势的控制着，没有自主权，逆来顺受，特别的令人心疼。她的自主性得不到发展，只能处于一个矛盾之中，疲于奔命。
在圆圆妈妈的原生家庭中，父亲占据一家之主之位，说一不二，对妈妈不关心，对孩子也比较冷漠，父亲这个人设在这个家庭中是缺位的，是一种典型的丧偶式育儿模式。妈妈只能把精力和注意力都倾注在孩子身上，给予他们过多的期望，显然这是一个典型的亲子关系大于夫妻关系的家庭，用家庭动力学遵循的四大原则中的平衡和补位原则，孩子既要做好孩子的角色，又要承担一部分父亲的角色，用来维持整个家庭系统的动力平衡，对于年幼的孩子而言，压力是非常大的。由于妈妈过度的使用了权利，所以圆圆妈妈也比较要强，对自己的要求很高。成年后的圆圆妈妈虽然有着幸福美满的家庭，丈夫是公务员，优秀努力，女儿乖巧懂事，但受原生家庭的影响，她习惯性的沿用了妈妈当年对自己的那套教育方式，长成了妈妈的样子。正应了那句话：有的人用一生治愈童年。她的控制欲很强，对圆圆给予过高的期望，以爱孩子的名义，让圆圆的童年被各种补习班填充满了，以此来获得所谓的安全感。她不断的用成就去刷存在感，一旦停下来就会患得患失，所以她只有不断的给自己加压。圆圆妈妈给圆圆安排好了一切，而从来没有征求过孩子的意见，一言堂的专注独断导致孩子没有主见，不敢表达自己的真实想法。
我们从原生家庭走出来，同时我们自己和老公组成的小家又成为孩子的原生家庭。可以说人不是自己的主人，是由早年影响你的人替你做的决定，让你无意识的不断去重复。我们追溯过去，辩证的审视看待原生家庭带给我们的一切，更明白只有通过不断的学习成长，对家庭动力平衡系统有个深刻的认知，遵从规律，才能给孩子创造一个更适合他健康成长的原生家庭。看待问题多元化，惯性思维松动了，也更利于处理亲子和夫妻关系。知道男女大不同，更好的理解丈夫的想法，放下焦虑，从心出发，启发孩子树立远大目标，而不把自己的期望强加在孩子身上，让孩子背负帮父母圆梦的使命。
爱孩子如他所是，而非如你所愿。我们做父母的，要反思自己，究竟是想让孩子成为什么样的人？学会启发孩子自主思考，有处理事情的应变能力，而非我们给孩子安排好一切。身教重于言传，让孩子自己尝试，保证安全的情况下，鼓励孩子去探索，让他可以独立，而不是凡事都依靠父母帮忙出谋划策。自己的人生不是父母规划好的，而是自己去实践去走出来的。做自己说的容易，做到很难。妈妈是一个家庭的精神支柱，我立志成为一个稳定从容，内心充实的人，给孩子立边界，赋予孩子爱和能力感，让孩子的油罐满满，获得自信。
育儿问题家家有，两难境地莫自怜。
自省反思多回顾，抽丝剥茧找根源。
原生家庭戳痛点，感悟之余勿悲切。
勇于尝试去蜕变，动态平衡焕新颜。
