今天来生理期了哦，搜资料时痛到不能自己，连吃饭都没什么胃口，但还是依然要保证每天的基本摄入呀。今天的惊喜是砂锅粥喔，本来是想熬个猴头菇鸡腿汤，临出锅一转念又撒了一把香米，小火焖二十分钟，一锅浓浓的砂锅粥，鲜香爽口。
舀起一块猴头菇，小小的一块菌子在焖煮中吸足了汤汁。只需轻抿一小口，鸡腿的鲜香，红枣的甜美，稻米的醇厚，嗖的晕满整个口腔。海绵般的柔软又兼具菌类的脆嫩，大概就是猴头菇的妙处所在。这一口是让一个土生土长的北方人禁不得，也要赞上一句的。
我将它定名为猴头菇版砂锅粥，真是养生美体一剂良方，减肥时候可好用了的，偷偷告诉你它还解馋呦。
