什么是安全感？

有人这样形容安全感：你的安全感应该来源于手机满格的电量，过马路时路口亮起的绿灯，出门随身携带的身份证、手机、钥匙、还有足够的现金和银行卡，下雨天提前收好的衣服被子。

安全感是自己给自己的，“有备无患”就是这个道理，安全事件的发生是个大概率事件，有句话叫“你永远不知道，明天和意外哪一个先来”，做好充分的准备的人，总能从容的去迎接突如其来的状况，而没有做好充分的准备的人，等事情真的发生了，就会内心崩溃，甚至深陷于世界末日到了的感觉之中不能自拔。

去年我有一个亲戚的母亲，因为癌症晚期在我院血液肿瘤科住院，当时病人已经意识完全消失，处于脑死亡状态了，经时爱春主诊医师确认病人已没有继续治疗的必要了，劝其自行出院。他的女儿及其他家人当时在医师的介绍和沟通后，同意将病人转回家自动住院了，记得当时是晚上12点多了。可是在半夜1点左右的时候，我接到了她女儿的电话说，说她母亲起死回生了，要求再转回医院治疗，我就联系120急救车把她母亲转回医院，血液肿瘤科时爱春医师重新评估了病人后，说病人是非常确定的脑死亡了，不是什么起死回生，又让病人家属转回家去了。刚回家不久又接到她女儿的电话说她母亲又活过来了，又要转回医院来。我只好驱车到她家，重新看了一下病人，病人确实是没有一点意识，确定是脑死亡了。我与她的家人解释沟通后，她的家人同意不再转回医院了。而她的女儿一边哭一边反复自言自语“我妈不会死的，怎么会死呢，妈死了我怎么办？”。通过简单的了解，她的女儿，对母亲很孝顺，对母亲的依赖性很强，当母亲病危后，怕失去母亲，失去安全依赖，失去安全感，当爱春主诊医师确认病人已没有继续治疗的必要了，劝其自行出院时，她的内心崩溃了，安全感消失了，怎么也不接受母亲逝去的现实。

安全感不是别人教你怎么做，更不是什么困难时期贵人相助，而是实实在在的靠自己，在这个世界上，能靠得住的人只有自己，没有人会寸步不离的陪伴在你的身边。

安东尼有句话说：“很多年以后，当你回忆过去，我敢保证那些好极了和糟透了的时刻，你都会记不清了，唯一真实和让你骄傲的是你挺胸抬头走过的人生。”

有人会说：“安全感是与钱多少有关”，研究表明，中了大奖的人，在中奖之后，幸福指数会瞬间很高，但在6个月到1年之后，几乎全部回到了中奖之前的水平。

有人认为“如果我升职、有权力、有地位了就有安全感”。专家对升职群体的研究同样表明，在升职后的3—6个月，幸福指数会恢复正常水平。

有人认为：安全感就是我是官二代、富二代等等，有一个可以依赖的爹，安全感就能很高。然而研究表明官二代、富二代、比常人更躁动、富有攻击性。

有人认为：如果我男朋友、女朋友爱我，我就有安全感了。这一观点其实是颠倒因果的，事实是：我们拥有了安全感才能拥有亲密关系。而不是从亲密关系中获取安全感。

安全感

许多人总认为安全就是安全感，其实两者是不一样的。安全随时可能失去，没有绝对意义上的安全；而安全感是永恒的，它会围绕正常水平高低起伏，但最终会回归正常。

欲望没有实现会没有安全感，那一旦实现了就有安全感了吗？我们会很快习惯已经得到的，新的欲望又会产生，缺失的感觉永远存在。人性没变，安全感的水平就不会有太大的变化。就像父母对孩子的要求一样，刚出生时，认为孩子平安健康就安心了；长大了些，会觉得孩子学习成绩好就放心了；成年后，就想着孩子有出息我才有安全感啊……永远都有更高一层的欲望在等待着被满足。

所谓的安全感，其实是自己给的，是人生的底层代码

害怕失去工作，害怕前途暗淡，害怕身体会生病，害怕亲人会逝去，害怕给不了爱人一个幸福的生活，害怕事情不能做得尽善尽美，害怕能力不够，不足以支撑起自己的梦想。这是心底深深的担忧。都是自己给自己的。

之所以会害怕、担忧，是因为我们内心里缺少了一种安全感。

工作的环境给不了自己安全感是因为能力不足，就像古代那些上山学艺的人，只有学好了一技之长，才可以去行走江湖，我们也一样，如果没有学得一个能让自己安身立命的技能，那么我们做事时就会没底，所以就会没有安全感。

害怕身体会生病，是因为我们对死亡有些本能的恐惧，但是这是规律，不会因为我们的意志而改变，有了正确的认识，我们才会对人生看淡。但是在这个过程中，我们唯一能做的就是照顾好自己的身体，有病治病，没病多锻炼，强身健体。

专注于内心，让自己有一个好的心态，专注于身体，让自己有一个强健的体魄，专注于自己能力，让自己能力提高。这样就能给自己安全感。安全感是人生的底层代码。

一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为她相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。有句话叫：“你若盛开，蝴蝶自来”，正是“夫唯不争，故天下莫能与之争”。