一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
8分，本週完成了一次節氣分享，組織了一次線下學習，另外因為體力透支，本週更加注重身體的養護，跟著一位老師，練功，癢精氣神。扣分的是没教练。
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察。
因为门诊改革涉及到人员变动，有些人要离开，门诊一个跟我很好的护士长跟我反馈了一些想法，引起了我的一些觉察，她反馈说我给他们的形象就是人很好，但是走不进，我只是马医生，作为一个身份这样有距离的恭敬着，要把握好距离，不敢像好朋友那样放得开的走进。因为她跟我比较好，她说每次她跟我表达我在她心中很重要的时候，我只是笑笑，都是感觉我好像不是很重视的样子。她要我跟一个老师打声招呼说要带孩子去挑疳积，问我是怎么怎么跟对方说的，我说是我的同事。药房忽然有人说原来我们在你心里只是同事不是朋友，我就懵了，问她，同事是什么，朋友是什么，区别在哪里？她回复我说，朋友是交心的，同事不是交心的。说完我才会去细想，这些称谓的不同。而我却分不清，或者说，有人问时，我才会去想，到底算是怎样的关系。同事，同学，朋友，亲人，家人……不同的称谓代表了不同的亲近程度。而我好像更多的是把他人放在了远的那一端。我不敢轻易称呼“家人或者亲人”，不敢太近。我在生活中，对年纪比我大的都是统一的成为叔叔或者阿姨，或者看着别人怎么叫，我就跟着叫，让我自己去给加一个很亲近的称谓，我不会，或者说我不敢。每次要加上很亲近的称谓时心里老是感觉有点怪怪的。到了九型里看到大家都称对方为xx姐或者xx哥，我也是跟着叫，但是内心对这个字眼没有太多感觉，我感觉我的心是封闭着的，等待被打开，或者说，自己不敢打开，跟人不敢走得太近，害怕受伤。忽然间觉察到这一点。然后护士长又问，你有比较要好的，交心的朋友吗？我说很少，基本可以说没有。我很少自己敞开心扉去表达。表面看上去好像人缘很好，跟谁都好，但是跟谁能很好的交心？很少。我都不知道自己心在何处，哪里去交呢。悲催。我跟她说我内心是想跟大家走近，但是我不会呀。她说你又不会表达又不去付出，怎么能让别人感受到你的“关心”呢？一下子联想到陈老师的心语，爱是去付出。而后这几天，看到身边人给予我的“关心”，慢慢能够感受到，这或许就是爱的表达吧。
希望疗愈课能够找到自己的“心”，跟“心”走得更近些。
