董沛沛 洛阳 焦点讲师班三期 坚持原创分享第376天
在学习焦点的过程中会有这样的感触：道理上讲的通，实际上出不了效果的理念，大概是因为没能坚信，坚持。有些只是往前走了一步，看不到目的地干脆就不走了。有些因为自身携带的负向思维，不自觉地就在漩涡中打转。焦点解决需要慢一点，在具体的细节中一步步理清来访者想去的方向。也许来访者说他不知道，也许来访者真的觉得他不知道，可是我们要知道的是他一定知道。来访者是自己生命的专家，向生，向善，是生命的哲学。关注到对方的需要在焦点中很重要，坚信可以找到来访者的需要更重要。
当一个人的抱怨被倾听，他也会产生一些新的思考。对话中有一种平衡，一方面要认可对方的困难，另一方面要帮助对方找到改变的可能性。如果我们能很好的倾听，对方可以把故事表达出来并被听到，可能进行问题谈话的时间会被减少很多。“一个抱怨其实是一种非常特殊的需求的表达”。当一个人抱怨时，我们可以以一种积极的、建构的态度去倾听，找到抱怨背后真正想要的是什么。（转载）
不是找不到，只是你也不相信能找到，你也不相信自己能帮来访者找到。坚信，坚持，同样是一种心理能量，而且是一种强大的心理能量。
2018.06.02 20:45
