从怀孕开始,营养摄入的方式就变的简单粗暴:鸡鸭鱼肉、鲜奶果蔬什么的都是加大力度的吃啊吃,不担心肥胖但是这样的油腻吃多也是味乏,更别说孕期还经常害喜呕吐呢。俗话讲,酸儿辣女,但事实是每一个准妈妈都会偶尔想要一点酸味解解腻。这不,我倒是有推荐,时间来不及了,宝妈们还不快点上车?
盛产于云南的野生酸角,果实富含18种氨基酸(其中8种人体必需氨基酸和2种婴幼儿必需氨基酸),维生素B1、B2、C和矿质营养元素钙、磷、铁、硫、锰、镁、铜、钠、钾、锶、各种有机酸及含量较高的蛋白质、可溶性总糖等。尤其是钙的含量极为显著,号称“果中钙王”。所以酸角对你还是对宝宝,都是绿色健康的补钙神器呀。
另一方面,酸角口味独特,果实自带香味,特别准妈妈们,补充营养、丰富钙含量的同时还可以解馋、止吐等。不过你别听着酸角的名字就“望梅止渴”,酸角有酸型、甜型和酸甜型三种不同酸度的选择,可以满足你不同的味蕾偏好。
若是担心因为季节、地域等一些不可抗的因素买不到新鲜的酸角,当然你也可以选择酸角的衍生产品:酸角糕。猫哆哩酸角糕在保存酸角的原汁原味的同时也利用白砂糖中和了其中的酸,口味独特,酸甜适中,对于准妈妈们绝对是不二之选。
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