2018-08-29[育心137累积法日记:]子湘妈打卡第好87天。
一、读经人员:子湘爸妈读，子湘听。
二、读经内容：《易经》（下）33—35卦，《诗经》国风（秦风）126—135《黄帝内经》（素问）阴阳别论篇第七。
常期读经的,会发现离不开经典,成为伴侣,交朋友,要交明师善友。与圣人打交道,多读书多交朋友 ,读书可以成为自己的终身伴侣。腹有诗书气质华。
正真的养生是找到自己生命的目标。为什么我每天要读经典,读经曲是为吸收经典里面的能量。然后去更做多的事情,帮忙身边的人。把能量传递出去,服务他人,让生命无限延长。我们每天要反思一下自己,我们每天对人做了什么有意义的事情。
每个人不管是信奉上帝还是上天,每个人都是二十四小时。很多人睡觉睡到七八点,我们是五点起床,我们比别人早起两个小时是为了学习成长的。每天两个小时,我们比别人的生命多出一个月。一个人掌握时间的效率不一样,你的生命就不一样。
把精力集中起来用在精准的地方,这也是养生。效率高,做的事情多,就累积了自己的厚度。
精度。每个人都是24小时的时间,给到时间都是一样的,有人睡到七八点,我们五点钟就开始提升自己,每天多了两小时充电,一年累积下来多了一个月的时间。如果十年下来呢?可以算一算。一个掌握时间的人,会有行程和事件安排,生命由每分每秒组成,所以自己会很少有废话。每件事都会用心和认真地做,就会高效率。不会患得患失,是因为方向是很清晰明了,感知到了就会决策,即使错了再来修正就好。精力集中起来,用在精准的事情上,这就是养生。我们学着掌握事情,而不是被事情消耗了。
精度,每个人都有精度,要掌握时间。从早起开始就要计划自己的今天的行程。每周日计划好下一周的行程。大的事情计划好了,小的事情再去调整。精度就是去讲究效率。精度就是讲究生命的效率,读书的时候读好书,睡觉的时候好好睡觉,利用好时间,做最多的事情。不做作,不浪费时间,不焦虚,实实在在,往着大方向一件又一件完成。让自己纵容中道。
生活是琐碎的,但不要因为琐碎而忘记生命的目标。生命不等同于生活的平面。一个人的作用,通过途径对他人的影响,是很深远。思想领域、精神领域都会有的。人生每个阶段的历程,但我们不能仅停留在那一阶段上。人,对社会做出不同的贡献,别人对人的评价也是不一样的。人,在努力工作的同时,多想想人生的意义。每个人都在过自己的道路,虽然自己没在五十多岁的状态,但已达到四十不惑的境界,会坚持不懈地传递经典文化。自己用一个小时来跟大家交流,希望大家回到自己身上,来慢慢地体会。做好自己,就是最好的榜样和交流。传承,传递和承载。立身行道,完善自己,用各种形式承载下来,体现出来。
我们要回归自己的生活去思考。不要小看自己的生命,要让自己活得充实、有意义。传承就是传递和承载。要做实践家。
