【崔律·《5秒法则》学习日志】
这是2019年4月3日“崔律精时力”课之“改变常规思维的好书·2《五秒法则》”的学习日志。
<学习日志>
1.我在本讲中的收获：
过去的旧认知：
1）5秒法则是我曾经拆书时找片段粗略看过的书，对这个5秒法则有点印象，然而实际上并没有很好的利用起来。
2）对于知识还停留在行动步骤的表面上，没有深入的理解其背后的原理是什么，所以运用起来没有做到得心应手。
今日的新认知：
【昨日回顾】
1）拆书过程中的搭建桥梁，原来以为拆书是在R和A之间搭起桥梁，使书籍与我产生联系，看完孙颖的日志后发现崔律在拆书过程中的互动会针对有疑问的小伙伴分别搭建桥梁，这来源于对知识点的透彻理解及灵活运用，有目的的学习能使学习效率翻倍，要提前预想问题，开始不知道如何提问时，可以从what、why、how部分入手。
2）崔律的选书标准：自己感兴趣的；没有涉足的领域；更高层次的书，如学习沟通主题，大部分人可能是头痛医头，脚痛医脚的观念，只能专注于解决眼前的问题，而崔律选择从谈判入手，谈判是更高级别的沟通，就像如果把大学知识都学会了，看小学知识就会很容易似的，站的高才能看的更远。
3）五月mommy的日志中既有干货总结又夹杂着东北段子，阅读轻松有趣，要向她学习，为我的实践日志增加点趣味性。
【今日新知】
4）步骤比较简单，就是今天的五星级语录，然而作者的描述是比较有趣的，在电视节目上，看到火箭发射前的图像，5秒倒计时：5,4,3,2,1。随着火焰和烟雾充满了屏幕，火箭发射成功了。
而且作者能把18分钟的TED演讲，写成一本10万字的书来阐述也是厉害了。
5）5秒法则背后的原理：勇气。书中第2-5部分都是与勇气相关的，崔律的解释：想太多。
想做的事情就去做，有时候想的太多最后反而不了了之了，所以有想做的事就抓紧去做，5秒法则就是立即行动，而不要停留在想法上。5秒法则可以更好的点在于提升到3秒，有时候可能数5秒数着数着就不想数了，看事情根据自己的实际情况运用。
五星级语录：5,4,3,2,1，GO！
2.我今后的行动计划：
书中作者提的例子是关于准时起床的，这也是我最近的困扰，早晨闹钟响了之后会关掉闹钟继续睡，下一步就是找一个火箭发射的动图把这个场景刻入大脑中（主要是还没想到其他更形象化的场景），在醒来后倒数3秒像火箭发射一样起床。
3.我的疑问(周六答疑)：
4.其他想说的话(如有)：
学霸们都太优秀了，不知不觉就被带动了。
5.【学霸题】：对孙颖和张晶小伙伴所提现象的思考：
销售是影响他人观念、想法、行为的，不管出发点是什么，所做的行动与这些相关的，而关于影响力，当然是越大越容易影响他人了，我有选择去影响特人的权利，他人就有是否要接受我的影响的权利，如果他人没有很容易的被我影响，一方面可能是这个内容与他的需求不符，另一方面可能是我的影响力还不够大，没有抓到产生影响的关键点，还有一种可能是对放可能有其他的顾虑，能成功的影响他人当然好，但是同时也要更多的关注自己能做的事，对方的事是我不一定能控制的，所以就不要想太多，放心的交给他就好了。
