1号-20181127陶和陶陶妈妈-洋洋&小成成洋洋妈-金金和裕裕金金妈妈
#——父母是孩子最好的榜样!
【陶陶的90天目标】:早睡9:00
【妈妈的90天目标】:诵读普门品108部;早睡早起(10:00-4:30)
【陶陶的月目标】:每天读经,9:30点睡觉 【妈妈的月目标】:诵读普门品30部,地藏经4部。
陶陶当天月目标完成(1),成功(14)/(19)/30。
妈妈当天月目标完成(1),成功 (12.5)/(16.5)/30
(本周达成的累计天数)/(本月达成的累计天数)/当月天数
【陶陶的周挑战】:坚持每晚读经3分钟,9点前关灯睡觉
【妈妈的周挑战】:诵《普门品》7部以上,地藏经1部
陶陶本周挑战完成(1),成功 (1)/7天。
妈妈本周挑战完成(1),成功 (1)/7天。
加油陶陶(男4岁)践行打卡35/90
1.规律作息: 自然醒——9:00【✅】
2.读经典:
孩子: 大学4-5段 ✅三字经5-6段✅
妈妈: 《普门品》2【30/108】
《42章经》+1【累计5】
《行愿品》+1【累计4】
《净行品》+2【累计3】
3.闪卡或亲子阅读:
4.运动:运动馆一小时
5.今日闪光点:按时开心做功课、洗漱、睡觉
6.洒扫应对:
7.七田真:数页
#父母教练检视#:今天上学边走边唱,满心欢喜,放学骑着平衡车去上运动课,很开心。妈妈身体还处在疲惫状态,偷懒没做饭,晚上在外面吃,吃完身体又有另外的不适,以后还是老老实实在家做饭吃。