20180317

意识到自己的弱点以及它带来的苦恼问题

如果任由它带着我们去经历任何关系

那么不会有任何改善

也不会带来升华

Focus on yourself很重要

关注弱点背后的心灵需求原因

并相信自己有能力去变好

会让自己感到平静

曾经的痛苦经历不开心等等是身上的印记

需要花很多很长的时间去重塑自己的心态

意识到

并接纳这样的自己

爱自己

努力让自己圆满

这就是一生的修行

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