低落时,让心暖起来

让心一点点暖起来

文/可可老师

有时候,无论怎样认真地生活,怎样努力地克制坏情绪,总有低落的时候,总有快要撑不下去的时候。

这段时间,我的生活遇到了一些困惑,工作也陷入了手忙脚乱的状态。每天慌慌乱乱却不知道该做些什么,每当夜深人静心总会隐隐作痛。

以前也曾有过类似的状态,我记不得自己是怎么熬过来的,可能哭过,也可能每天用各种极端、悲观的想法折磨着自己。最后大概是时间帮我挺过来的。

有句话是这么说的,在不知道该怎么做的时候,就先做好自己能做的。比如,上周开始着手的班级文化建设,我真的一点头绪都没有。但我没有拖着不做,而是从最简单的开始做起,后来发现做着做着灵感也就来了。最后在几位同事热心地帮助下,也完成的差不多了。

周六的晚上,不知道发什么神经,突然觉得心里乱如麻,神经饱受煎熬,情绪临近奔溃。于是,我不停地在微信里叨扰着远方的朋友,跟她抱怨、诉苦,她时而安慰,时而调侃,不知什么时候竟也睡着了。

周日的早晨,我刚睡醒在玩着手机,哥哥打来电话询问我是否要跟他一起去县城。想到可能会下雨,然后要一个人走很长的一段路,我赶紧慌忙起床,让哥哥等着我。接到电话的那一刻,感受到哥哥的关心,突然心里变得暖暖的。类似的关心,我已经不记得有多少了,原来有个哥哥真好!

暖暖的,刚好

大概早上七点多我就到了县城,然后一个人在朋友的住所里百无聊赖的玩着手机。心里总感觉还有个结,于是找王老师聊天。不论是过去还是现在,遇到想不明白的事情我总会跟她诉说。在生活的历练下,她总是很容易看破我的纠结、困惑,然后耐心地帮我分析,给出建议。

慢慢地,她好像变成了我包治百病的心理医生了。如果说,我们遇见每个人都是有因缘的,那遇见她好像是为我排忧解难准备的。感谢生活中有着这样亦师亦友的朋友,即使不在身边也总能带来温暖。

跟王老师聊天后,感觉心情舒畅了许多。于是,吃过早饭就和一位朋友去逛街买衣服。看着钱包里的钱越来越少,心情似乎也越来越好了。也许生活中,就需要偶尔有几次这样任性地消费。

然后,下午三点左右,我就和同事一起回了学校。回到学校,离上晚自习还早,就在房间里改了几份期中试卷。直到我的搭档也到了学校,我们就一起继续完善班级文化建设。之后,我接着上了晚自习。

下晚自习后,看着黑板报空着的板块,感觉心里很是不踏实。但是我的字实在太丑,无法往上面书写。于是,只能找同事帮忙,但环顾四周,每个人都在手忙脚乱的忙着自己的事情,我实在不敢开口。最后,在朱老师稍微有点间歇的时候,我请他帮忙,他爽快地答应了。看着他认真的背影和黑板上舒畅、美观的字迹,仿若世界突然被阳光普照。原来,生活中总有无私的帮助会帮我克服自己完成不了的事情。

在朱老师的帮助下,班级文化建设也算是告一个段落了。时间也接近晚上十点了,这时突然意识到胃在隐隐作痛,才想起来一整天自己只是早上吃了碗米线,就没吃过东西。于是回到宿舍,给自己冲了碗麦片。而就在我冲麦片的时候,好朋友小王老师打电话过来让我去她宿舍吃饺子。在饥饿难忍的时候,居然能美味可口的吃上一顿,幸福感真的爆棚了。

温暖无处不在

我和小王老师一起毕业,一起工作,一起到了同一个学校。在学校的每一天,大部分时间都待在一起,一起吃饭,一起追剧,互相调侃、互相交流。时间一天天过去,恍然间三年了。昨天,她说自己虽然有些拖延的毛病,但却是一个十足勤快的小姑娘。而我自己,虽不喜欢拖延,但却常常懒惰。可能,有缺点,而又懂得上进的人,都能温暖地生活着。

最近值周,整个人突然忙碌了起来,这篇文章也都快耗时一周了。但即使忙碌,即使心里仍有挥之不去的阴影,我仍然会记得感受身边的点点滴滴温暖。

最后,想用林清玄《现在就是最好的时光》里的一句话来给自己温暖:你现在拥有的,都是最好的。如果事与愿违,就相信上天一定另有安排;所有失去的,都会以另一种方式归来。过好每一个当下,经营美好的人生。

所以,低落时就让心暖起来,去感受身边的温暖,去给身边的人温暖。

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