【小鱼的月度检视 11月】
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底。
【年度目标与检视】
1. 学习:
1)时间管理。通过App软件的提醒与记录,更好地清空大脑,改变“救火员”的状态。目前,已熟练地使用OmniFocus、日历、备忘录、随手记、印象笔记5个app进行事项管理。
2)走身心灵道路,学习觉察生命,感悟生命,放下过往,感恩一切的发生。学习体会别人的感受,不评判。
3)挑战与突破自我。走完教练技术一阶,学习做微商,尝试带团队。
4)训练语言表达。口语训练断断续续,未能坚持。当众讲话心理关口已基本克服,但讲话时仍有时会出现头脑一片空白,辞不达意。
5)学习形象管理。希望找到合适自己的色彩与穿衣风格,避免乱买衣服的现象。最近对衣橱进行各种断舍离,清理过程中也更加了解什么更适合自己。
6)学习烘焙。9月份参加面包制作班。
2.创造财富:
希望通过做微商,购买理财产品,学习炒股票,拓宽财富道路。
3.健康与养生:
把运动落到实处,养成泡脚的习惯。
本月:晨间运动2次,泡脚 28次。泡脚习惯已基本养成。
4.旅游:
带父母家庭旅行。已完成。但看银杏的计划落空。
5.公益:
已报名参加青少年宫志愿者活动。
【11月成果&温馨时刻】
健康:
1.早睡早起:早起7:00前31天,未能执行23:00前入睡。(记录情况不准确)
2.健康饮食:未详细记录
3.健康运动:未详细记录
效能:
已能熟练地使用OmniFocus、日历、备忘录记录提醒事项,并落实得不错。10月20日开始自学印象笔记,目前已能熟练使用手机版。
工作:
1.公司、工会财务工作
2.市公司固定资产盘点
3.银行账户年检
4.检查镇固定资产盘点结果
5.办理银行承兑汇票
6.无其它特殊工作安排
生活:
1.石龙舅父80大寿
2.妈妈生日 (彭厨)1115
3.在家做饭7次
阅读和学习:
1.选择自己:《印象笔记》《服装搭配》线上课
2.单位清远拓展活动 1110-1112
3.红点:《如何制定清单?》1112
4.参加【心悦美学】服装搭配公开课 1116
5.《股市操练大学堂》4次 1106、1113、1120、1127
6.听书:喜马拉雅《好好说话》、荔枝《觉.生活》
7.印象笔记整理《股市操练大学堂》笔记
8.简书发布《辞职,该怎么说?》《10月月度检视》
9.去番禺学习《万灵预测》1128-1129
休闲:
美容院护理2次
社交:
1.卡耐基同学聚会 1108
3.和闺蜜喝咖啡 1130
检视:
【2016年的11月】没有记录就没有发生
1.本月开销依然很大。
2.假期里连续整理《股市操练大学堂》的笔记,没有运动。需做到平衡生活。
3.自学印象笔记,目前已经可以熟练使用手机版界面。本月已解决退订苹果商店标准版后无法升级为高级版的问题。
4.单位清远拓展。一开始时带着情绪,觉得被强制参加,后来觉得挺好玩的,毕业当晚抢了一晚的红包,还泡了温泉。而最值得嘉许自己的是积极争取发言。
5.网维部固定资产顺利进行,感谢王琰以及各同事的配合。
6.参加《万灵预测》学习,认识的新同学,原来他们都是相当富裕的人。终于明白,越有钱的人越爱学习,越穷的人越不学习。
7.很久没和闺蜜约会了。好朋友就是无论多久没见,也会有聊不完的话题,好好珍惜这段情谊。
8.跟友人发生小别扭。爱自己的表现之一是允许自己表达出自己的感受。
【2016年12月大青蛙】
1.印象笔记整理《股市操练大学堂》笔记
2.坚持每晚泡脚
3.每日写晨间日记
4.每日最小阅读20分钟
5.早晚口语训练
6.每天支出记账
️#分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,可以让我们每一天更加做到游刃有余!