当想到用"不苟且地活着"这个主旨来写我公众号的第一篇文章时，我心里是激动的，亢奋的，鼓舞的，终于可以写点什么了，但同时又觉得是惶恐的，既怕受到非议，又怕受到嘲笑，因为我写得还不够好，不敢马虎。

但是不写又有点不甘心，毕竟我是拿写作当成一项心爱的事业来做，写自己还是有很多感触的，自己肯定是最了解自已，第一篇就拿自己开刀，迈出这一步胆就会肥了。于是就有了正式意义上写自己的第一篇文章"不苟且地活着"。

在写作之前，我患有中度的抑郁症，整天情绪低迷，对什么都提不起兴趣，不知道自己活着究竟是为了什么？浑浑噩噩过了好长一段时间，除了挣钱就是睡觉，睡觉起来之后发现就这样碌碌无为又过了一天，我对自己的现状是不满意的，经常和老公吵架，对孩子发脾气。加上抑郁病情，搞得终日惶惶不安，严重的时候甚至想到了自杀。

看了众多的心理学文章之后的一天我幡然醒悟，必须要做出改变，否则就是等死，不想死就要勇敢地活下去。就在那时，我做了一个重要的决定，我要自学心理学，我要解救我自己。

现在回头想想，当时那一瞬间的想法简直就是一根救命稻草，让快被痛苦淹没的我终于得喘一口气。这也是我有史以来做的最执着最坚定的一个决定，不为别的，就为能好好的活着，不苟且的活着。世界上像我这样的人太多太多，或许我还能尽一己之力，帮助更多像我这样的人。我想上苍在拯救我的同时，进而想让我拯救这个世界，好像想得有点多了。

在学心理学之前我还是茫然的，不知道怎么去学习，不知道该做什么，毫无头绪。后来到阿何老开写作培训班，自己本身是喜欢写作的，写作是对所学知识的输出，并且有提升思维能力，净化和充实自己等诸多好处，就毅然而然加入了，这是我做的又一个重要而有意义的决定。

现在觉得学写作这件事情太太太正确了，找到自己喜欢的东西而为之去奋斗去努力，是一件多么幸福的事情。

讲真，我因为写作获得了很多，以前从来没有觉得写作能让人乐此不疲，现在觉得甚是有趣。

一是改掉了手机依赖症，前段时间有一篇很火的文章，一个小学生的作文《你是手机的爸爸》，在父母界引起了巨大反响。其实我想说我是手机的妈妈，挂在脖子，揣在兜里，离开视线半米远就会心慌，去到哪里手机都不离身，比孩子还宝贵。我想和我一样情况的，把手机当儿子的群体非常多，这个数字是惊人的。

但是，生活就是这么无聊，这么苟且，没了手机，还有电脑，没了电脑，还有电视，我们已经回不到那个以书为贵的年代，所以，我们没有了目标，只能在电子产品上寻找快乐。那里太多乐趣，多到无法自拔。除此，我还能干什么，我还有安全感吗？

不想继续沦陷，就要彻底改变，这个时代的脚步越来越快，患上焦虑症的人也越来越多，我也一样，要学写作的时候信心满满，看到别人的好文章就蔫了，问自己还敢拿出来见人吗？写到这里的时候已经是改了十次以上了，但是我依然选择认真对待，有这份苛刻和执着，才更加完美。

二是改掉了拖延症，做什么事情之前都想偷懒，要先看一会手机，然后才强迫自己去做事情，最终导致恶性循环，什么事情都做不好，而且特别容易半途而废。为此非常痛苦，但是现在完全颠倒过来了，总是想尽快把其他事情处理完，好进行我的写作之旅，心灵进化之旅。

三是减轻了抑郁症，整天都在思考文章内容，想着怎么完成交作业，哪里有时间去想那些无关紧要的生啊死的。有人说写作是孤独的，也有人说写作会患上轻度抑郁症，是的，每一条路都会充满荆棘，不用焦虑，去做就对了，前行路上自会有答案。怕就怕你连一步都不愿意迈出去，后面的担心都是多余。

可见生命中有一些你特别想要去实现的事情对自己的人生是多么的重要，它让你可以忽略掉很多心中存在的杂念和负面情绪，更积极的面向生活。

许巍的歌里是这样唱的："生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。你赤手空拳来到人世间，为找到那片海不顾一切"。

人活着最终是要找到自己喜欢的东西，人生方向，并去追求自己的理想，可能是这一辈子要去做的事情，你的人生别人无法帮你过，只有认真对待，才不留遗憾，终不枉过这一生，这就是我觉得人生最重要的意义。

不苟且地活着，海枯石烂，此志不渝。瑾以此文献给在水深火热中又得以重生的我。