昨天把眼镜给摔碎了,不开心。。。以后凡是打球就带上运动眼镜。
昨天专心画完了平面几何的图形。效率不是很高,加油今天继续。
享受生命的每一天,追寻自己的快乐。
运动的确能够激发一个人的斗志。
今天早晨罢工了,今天继续做平面几何的题目,争取能够完成差不多(做过的)
还是利用运动来唤醒自己。
反思一下为何会出现早晨起床困难这件事情。
睡眠时间足够吗?七个多小时肯定够了。
睡眠质量够高吗?好像不是很高,睡前身体极度疲惫。
那我应该怎么办?运动之后一定要进行拉伸运动。睡眠之前一定要暗示自己能够睡得好!!!