最近抖音火了
自媒体有一篇文章《抖音，求求你别再推南宁了！》
通过抖音的传播
各路网红自拍、表演、口技等
把南宁这个三线城市狠狠地炒火了一把
抖音已经应用在城市的推广上面了
「然而，抖音不止有这样的魔力」
“一入抖音深似海，从此淑女是路人”！
一位95后的女生如此说
“明明一句英语不会，还非要张嘴装会，口型全是乱对，为了15秒的视频，各路美女们都绞尽脑汁，还有装逼摆首弄姿，出卖自己看起很萌的表情。”
很多人会有这样的感觉：刚开始玩抖音，一刷就一下午，根本停不下来，太有魔性了，这软件太吸引人，让人爱不释手。
我们在抖音上面会发现，很多人推送同样的内容的歌，同质化的内容太多了，比如“纸短情长”这首歌，用这首歌做视频的，竟然就有248.7W人！同样的歌曲，几乎雷同的表演方式，看了几次，就会有些审美的疲倦了，甚至会感到空虚，索然无味。
P.S.同质化视频：抖音的内容中心化路线形态相对单一，抖音的话题和挑战的形式用对嘴形，放慢音乐节奏等各种方法来降低参与门槛，这样虽然提高了用户参与，却也导致内容同质化严重，看短视频用户群的可能会审美疲劳。
「无用的信息太多，越是觉得在浪费光阴」
在朋友圈也看到过不少这样的话：
“中了抖音的毒”、“刷抖音根本停不下来啊啊啊，一看表竟然刷了三个多小时......”
这一点相信刷过抖音、亦或者是刷过快手、火山小视频等等各种小视频软件的人都会深有感受。
抖音只是一个具体化的表象，更多的表现是碎片化的社交、碎片化的信息充斥着人们的生活。自从朋友圈出现之后，碎片化的信息就不断地涌出现，刚开始多数是以文字和图片的形式出现，后来最出现了小视频，人们的眼球瞬间被视频夺走了注意力。人们总是期待下一个引爆眼球的事物出现时，于是抖音出现了，“专注新生代的音乐短视频社区”，迎合都市年轻人追求个性、酷炫、好玩儿的生活态度，一下子就火了。
有人说：玩抖音，刷抖音的时候感觉那么开心，可是刷完之后却分外空虚，觉得孤独……
现在的城市人越来越有焦虑感，这种焦虑感主要来自内心的空虚，很多人不知道干嘛的时候，经常会拿起手机来消遣，抖音以靓丽年轻的风格闯进人们的视线，就陷入了抖音的魔音。正如上面提到，可能刷的时候很开心，但漫无目的地刷屏，就会觉得越来越空虚。
「当你选择了虚度光阴，你就没有更多精力去提升自己」
抖音会通过网联的算法，推荐火爆的视频，让你在各种网红的视频中乐不彼此，同质化的视频就会占用到你大量的时间。
当你选择了虚度时光，你就没有更多精力去提升自己。
几年前，微信兴起的时候，刷朋友圈，陌生人聊天，微信群互动等，我们也忙得不亦乐乎，忙了聊微信后，又忙王者荣耀，然后现在抖音视频横空出世，又追逐了新的热点，每天都忙着似乎时间都不够用。
“你能放下手机，认真跟我吃顿饭吗？”有朋友这样说。
很多时候，手机几乎寸不离身，大多数朋友连吃饭的时间，都在刷手机。
我们被这些现代化的工具占据了大部分时间，我们正在爱上这些使我们丧失思考能力的工业技术。现在的人学习的深度越来越浅，常常被各种眼花缭乱的现在工具强占眼球，对事物的认知缺乏了耐心和深度的研究。现在很多人，已经是没有耐心研究一件事情，或者写一篇文章，哪怕朋友圈发一百个字，恐怕都觉得烧脑了吧。
缺乏对一件事物的耐心、认真思考和学习，往往表现沉不下心来。
好比你就有可能没有耐心看完我这篇文章。
「网络兜售太多的焦虑，很多人幻想能一夜暴富暴美」
现在很多社交软件、网络媒体，有意和无意中在兜售社会的焦虑感，比如某某创业上市折现多少个亿，朋友圈里年收入百万的人一大把；朋友圈都是漂亮的小姐姐小哥哥，怎么我特地丑……
碎片化的信息毁灭了个人的深思考，很多人都幻想一夜暴富暴美，觉得周边的都是富豪，都是高富帅白富美，认为赚钱来得太容易了。比如最近最火的是范丞丞，付费60元看高清相片，一夜间进账几百万。
我们且不说这样的方式是对还是错，现在社会的诱惑太大了，如果我们没有足够的抵抗力，我们就会沉迷各种诱惑当中。
其实，有毒的并不是抖音。我们不能把任何的不良结果，归结都一个工具的应用。就好比不能把安史之乱的罪恶，归结到杨贵妃一个人身上一样的道理。工具用得好不好，关键是在于用的人。
「抖音是天使，还是魔鬼」
应用得好，就是天使；应用得不好，就是魔鬼。一旦被同质化的内容占据你的时间，被喂养一些无用的信息，就会被侵蚀，丧失了对事物的甄别，最终使得自己迷失在信息的漩涡中，甚至感到更加空虚和焦虑。
抖音，除了做口技、舞蹈即兴视频表演之外，现在越来越显示它的商业价值。抖音，侧重与年轻人喜欢的调性相符的内容，比如舞蹈、音乐、探险、动漫、科技测评等，能够利用抖音的表演，瞬间聚集人气，使得某个号有强大的粉丝流量。然后，再将这些粉丝量转化为商业，目前抖音已经与淘宝电商等平台合作，实现了粉丝的商业变现。
这是关于抖音的商业价值应用之一。
关于我们个人，应该怎么样应用好抖音呢，实大体上有两点：
1.少看无用的视频。抖音的同质化视频太多了，同样一首歌，就会有上百万的类似的视频，减少看这样视频的频率，将时间花在更有用的地方。
2.可以关注有用的视频。抖音上，除了舞蹈、音乐外，还有其他项目的视频，有些教你怎么样做菜，有些教你化妆，有些教你科普知识等等。我们可以选择性的观看自己感兴趣的行业，提高自己的知识和能力。
「把时间花在值得的事上」
为什么我们总是在重复地抓起沙子
《精进 如何在成为一个很厉害的人》里面提到管理个人的时间，合理利用时间就是去做正确的事，把时间花在值得的事情上，在日常生活中，我们常常只关注到一件事情在发生时带给我们即刻的好处，而忽略了这个好处是否可以持续下去，产生长期的效果。比如拿观看综艺节目或抖音来说，很多综艺节目耗资巨大、设计巧妙、制作精良，又有很多明星助阵，所以具有很强的观赏性，让观众大呼过瘾。可是一旦节目结束后，就会感觉失落，第二天记起来的不多。这是一件高收值、短半衰期的事件。
抖音也如此，不少的年轻人玩抖音时，刷抖音的时候感觉那么开心，可是刷完之后却分外空虚，觉得孤独……
那我们应该做什么事情，才会让自己高受益，半衰期长些的事情呢？
那先了解我们日常生活中，从这两个角度来衡量来评判事情的价值：
高收益值、长半衰期事件：找到真爱，有说不尽的话题，聊不尽的天；学会一种有效思维技巧；与大咖进行一场有意义的谈话交流
高收益、短半衰期事件：买一件当季流行的衣服；玩手机游戏，刷一下午抖音；吃一顿很撑的自助餐。
低收益值、长半衰期事件：练一个小时的书法；背诵几首诗词；读一本有用的著作。
低收益、短半衰期事件：挑起或者参与网络掐架；满无目的刷微博、朋友圈、抖音；和陌生人无目的微信群聊；窥视网络陌生人的隐私。
「少做短半衰期的事件」
在日常生活中，我们会不知不觉做了很多无用的短半衰期事件，导致陷入沙坑中。在沙坑里，我们总是一次次把沙子抓起来，但刚获得一点沙子，沙子又从指尖滑下，我们不得不重新再来。这样的过程重复反复很多次，我们得到相同的结果。所以，做短半衰期的时间，我们会觉得每天都是崭新的一天，但每天都重复昨天的故事，比如漫无目的刷抖音也是一样。
选择正确的事，把时间花在值得的事上后，我们应该学会怎么样管理时间，提高自己的工作效率。
「怎么样提供工作效率」
关于提高工作效率，下面介绍有几种方法。
一、事情要分轻重缓急。
下面是时间管理的四象限
重要且紧急：需要尽快处理，最优先。
重要不紧急：可暂缓，但要加以足够的忠实，最应该偏重做的事。
紧急不重要：不太重要，但需要尽快处理，可考虑是否安排他人。
不重要且不紧急：不重要，且不需要尽快处理，可考虑是否不做、委派他人、或推迟。
二、工作要有计划
在制定日计划时，就把一天工作的8小时分成4段，把目标也分成4段，每2小时完成一个小目标，8小时加起来，就能完成当日的目标。如果8小时分解出来，这个工作没法完成，那就把任务再降解为2天的工作量。
三、做事情要专注
专注才会把事情做得更好，不要三心二意，同一个时间内做不同的事情，这样思考问题会有片面，甚至不深度，往往工作效率比较地下。专注做一件事情， 设定一段时间内，在这段时间内专心做好一件事情，全身心去聚焦一个点上，就会把事情做好，效率会提高很多。切记，尽量不要工作的时候，边玩微信，边刷抖音，这样会使得自己分心，工作效率也降低很多。
除此之外，还有很多提高工作效率的方法，在本文就不一一指出了。总而言之，我们应该把有限的时间利用在有价值的事情上，少做短半衰期事件，比如漫无目的刷抖音。
当我快写完这篇文章的时候，手机屏幕上显示一条抖音的推送：“深夜输了”发布了最新消息，我看了一眼屏幕，没有点开……
