艾灸大椎穴,孩子身体的小太阳

我们身上有一个穴位叫——大椎穴,这个穴位,在日常养育孩子中特别要注意到。因为大椎穴是人体督脉上的一个重要穴位,任督二脉是人体气血的两个最大的通道。督脉在人体背面,有统率和督促人体全身阳气的作用。而全身的阳经都会汇聚在大椎这个穴位处,手三阳和足三阳都有支脉经过大椎,所以大椎穴号称阳中之阳,具有最强大的统率阳气的作用。

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取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。

仔细观察会发现,天冷了,我们围上一条围巾就顿时暖和多了,主要是因为我们用围巾阻挡寒气通过大椎进入身体。反之,如果寒气从大椎这个地方进入,孩子就容易出现流鼻涕、打喷嚏等风寒感冒的症状。(建议天冷多注意脖子颈椎处保暖)

温暖大椎,振奋阳气

当孩子着凉后,我们可以通过刺激大椎穴来,帮助人体振奋阳气,抵御外邪,预防和治疗感冒。特别是6个月以下的宝宝,一般建议尽量少用药,风寒感冒时,就可以用一条温毛巾捂住大椎穴,帮助身体发汗,汗出寒气也就排出去。如果天太冷,孩子悟了还不出汗,可以让孩子戴上帽子,很快就出汗了。

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艾灸大椎穴

除了热敷大椎穴外,一周岁以上的孩子,可以通过艾灸大椎穴来驱寒,效果也很明显,一般艾灸5分钟左右,或者孩子微出汗即可。出汗后,切记不要吹风,防止重复着凉。

风热感冒,吮痧大椎

大椎穴除了能够给振奋身体阳气,还可以清热解表,调和身体阴阳。如果是风热感冒,比如扁桃体发炎、咽喉红肿,可以采取刮痧、吮痧大椎的方法泻热解表。一般六岁以下的孩子,家庭护理不建议用刮痧,因为皮肤太娇嫩,可以用吮痧的方法.

❥大椎穴是我们身体的阳气汇聚之处,所以平常带孩子特别注意这个穴位。太冷了,就不要穿低龄的衣服,衣领要护住大椎穴。天热了,孩子衣领不要太高,避免捂热。吹空调时,要注意孩子的大椎穴不要被吹到,这个穴位经常吹风,孩子就容易着凉。

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