敬爱的老师，智慧的班主任，亲爱的学兄们：
大家好！我是威海汇彩广告的夏惠，今天是2018.11.7我的精进行动第73天，坚持减肥的第0天，据我预期寿命还有16484天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。
1.比学习：读戴尔卡耐基的《女人的格局决定结局》学到，最痛苦的不是失败的泪水，而是不曾努力的懊悔。别让明天的你讨厌现在的自己。时间是公平的，给每个人的一天都是24小时，差别只是珍惜。世界上唯独没有后悔药，在年轻的时候，女人应该学会冷静，理性，克制，珍惜时间，珍惜原本可以在一起的爱人，懂得权衡利弊，物勿以轻狂辜负好时光。
自尊和自信来源于对自己优势的确认，以及随之而来的对自我价值的肯定，女人要学会正确评价自己。拥有自我激励的能力。无论别人怎么看都不要看轻自己。
2.比付出：含泪播种的人一定能含笑收获。
天道酬勤。也许你付出了不一定得到回报，但不付出一定得不到回报。
逆境是成长必经的过程，能勇于接受逆境的人，生命就会日渐的茁壮。
3.比改变：世界上最好的教育，就是自己教育自己，自己通过学习改变自己。坚持读书，坚持自己教育自己，不让以后的自己讨厌现在的自己。
4.比谦卑：壁立千韧，无欲则刚，海纳百川，有容乃大。
学会谦卑，才能保持一颗平常心，看花开花落，品人间百态。
学会谦卑，才能纳万物与胸，高而不危，满而不溢。
生命在成熟的季节才会俯首，因为生命只有在成熟的季节里才会饱满与谦恭。
5.比感恩：常怀感恩之心，常行善意之事，感恩所有遇见，感恩身边每一位亲朋好友，感恩敬爱的老师，感恩智慧的班主任，感恩众位助教的无私奉献，感恩长存于心
6.比坚持：坚持日精进，坚持学习，坚持读书，坚持减肥
相信相信的力量
相信学习的力量
相信付出的力量
相信感恩的力量
相信感恩的力量
相信坚持的力量
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华之梦，为您圆梦！
