易效能进阶训练营第八天20180924

今天听进阶的第一天音频,《最怕你忙得要死,却一生碌碌无为》。

老师列举的种种现象,似乎都能找到自己的影子。有时目标过大过远,有时没有目标,没有重点,没有专注,急于求成,不能持续的沉淀积累。希望从今天开始,学习聚焦,专注,持续积累。

自己常常也是每天都忙,忙到没时间喝水,口咽吐沫到尿急。一天感觉很忙碌,但到了晚上,却感觉自己不知忙了什么,迟迟不肯睡,没有勇气结束这一天。

就像老师所说,懒,固然是虚度光阴,但最可怕的不是懒,而是忙得要死,却还一生碌碌无为。碌碌无为是所有努力耗尽了自己的时间和精力,却得不到结果或人生不如意。

列出如下的十种人生“小黑”,给在家参考。

1,学习难民。学习的出发点是因为担心落伍焦虑,只求数量不求质量。学了却不能用或不去用,这样的学习对于人生的构建只是数量的堆砌,却难以生出质的突破。

而真正的有效的学习是围绕人生的方向开展主题学习,学了就用,在用的过程中将其变成自己的知识,不断获得个人的成长和突破。

2,工具奴隶。“工具可以重新定义时间”,但层出不穷的各种App要想熟练也同样需要花费很多时间和精力去学习,运用。而如果不能将其运用在自己的工作和生活当中,使之有所产出, 那就只能相当于是玩游戏,表明你没有落伍而已。

3,火星移民。目标、梦想很多,但却只是停留在“说出自己梦想的阶段”,没有且实可行的计划和具体的行动。

4,赶投胎人。每天日程满满,排列紧凑,东搞西搞,把重要的工作往后退。由于日程太满,缺乏弹性,常常计划被打乱,搞得每天都紧张得无法喘气。

5,钓鱼猫。习惯几件事情同时做,生怕耽误一点点的时间。吃饭时边吃边看手机,开车打电话。一心二用甚至多用,导致专注力不足,长此以往,很难集中注意力专注的去处理一件事。而效率却不见得多高。

6,机器人。每天无数次的解锁手机,浏览各种网页和APP,生怕错过什么信息。时刻不能安心,时刻离不开手机,一刻都不能安静。时间被严重的撕碎,专注和高效的姿态越来越远。

7,救火队长。被各种临时事件包围,常常要忙于应付紧急而不重要的事,而真正重要的事情却被一推再推。

8,交际花。为了建立所谓的人脉,与各种各样的人保持联络,花费大量的时间去维护。今天与这个人聊聊,明天与那个人见见,信奉“朋友多了好办事”。而真正的工作和答应朋友的事却往往做不到位,导致人际关系不但没有更好,反而是信用降低。真正需要朋友帮忙时却指望不上谁。

9,完美人。工作,休息,陪家人,娱乐,样样想要兼顾。既不能将生活和工作很好的融合,又不能将其有效的分离。导致生活一地鸡毛,工作鸡飞蛋打。

10,球赛观众。不停的更换球场,从不能认真的从头到尾完成一场赛事。到头来一无所专所长,到哪都是尴尬的新手。

我也想过一个丰富有意义的人生。希望通过此次的践行,让自己的时间鲜活起来,一步步的达成高效能,慢生活的美好状态。

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