自加入猫群在简书上发表晨读感悟一直是我的愿望,心里是胆怯的,知道自己文笔还不好。看着群友们积极努力的上进着我深感惭愧,。读了今天的《干掉三分钟热度,让自律成为习惯》,再一次激起了我因为忙碌而失去的写感悟的热情,这个题目太符合我的情况了,回忆起来,我有n次方的事情都是在三分钟热度之后,便销声匿迹,回忆起来满满的都是心疼:健身卡作废、感悟没有坚持、崭新的瑜伽垫静静的躺在柜子里、日记留在了过去的某个时日、营养学的书籍还没有翻页、百词斩只坚持了10天等等。看了今天的晨读资料,真想时光能够倒流…………。
我自己做了以下总结,因为目标不够明确,所以内在动力不足;因为自己总是为自己找很多的理由,所以三分钟热度后的退却养成了习惯。
今天把自己的想法表达出来,是给自己的激励,也是一种监督,决定从写晨读感悟开始我的自律之旅吧。