当我真正开始爱自己，生活中其余的一切事物将自行完成。
写下自己擅长的事情和自己不太擅长的事情。了解自己，接纳自己，哪怕有一些不完美。小小的缺点才是一个人被记住、被靠近的原因所在。
把好好关爱自己放在人生的第一位。每天多一些让自己感觉愉快的事情。听最好的音乐、把自己打扮得自信、发光！
不再和任何人比较，关注自己。
接纳自己、肯定自己。
我是健康的，真好。我是快乐的，真好。
我很有力量，我很有热情，我很善良，我是光、是爱，我可以给身边的人带来温暖和快乐。
在日记里写下所有美好的回忆。创造新的美好回忆。感恩所发生的一切。带着微笑入睡和醒来。
当我真正开始爱自己，我不再在乎别人对我的看法，我只专心做自己想做的事情，让自己的生命绽放、发光发热。
当我真正开始爱自己，我可以为自己的人生负起责任。不再有抱怨和敌意。
当我真正开始爱自己，我身边的人也能感觉到我的善意和温暖。
当我真正开始爱自己，我才是走在了正确的路上。
