“金黄色的树林里分出两条小路,可惜我们不能同时涉足,但我们却选择了人迹罕至的那一条,这从此决定了我们的一生。”这是诗人罗伯特·弗罗斯特在1915年写下的《未选择的路》这首诗里的句子。
这条少有人走的路可以看做是一条心智成熟之路,因为从设定的自我中走出来,重塑自我、心智成熟的路,很多人并可能没有到意识到。这也是一条极其艰难的路,我们要和天性中的懒惰和恐惧做斗争,消化消极、焦虑,等待等情绪,经历各种磨练,蜕变出一个更好的自己。
作者书鱼的《墨菲定律》可以在心智成熟的成长路上给你助力。这是一本心理学书籍,全书包括12个章节,涵盖了56个心理学定律,每个定律都是从心理学原理出发,结合生活中经典案例进行讲解,简单易读,让你马上可以学以致用。
一、心智不成熟的人有哪些表现?
1.总是把事情想的太好,没有准备补救的措施。
小强很早就想要自己创业,在工作三年,有了工作经验之后就迫不及待的用自己的房产向银行作了抵押,获得一笔启动资金,开了一个教育培训公司。正当他踌躇满志的时候,和从事教育行业的同学商量好的生源却一直不能到位,但已经付出的成本无法回收,在勉强支撑了几个月之后,小强付不出银行贷款,这次创业很快失败了。
墨菲定律告诉我们任何时候都不要抱着侥幸心理,想要事事妥帖就一定要从细微处入手。你越怕出现的问题,它就越会出现。
2.无法控制自己的情绪。
小敏在当了母亲之后,经常觉得生活就像灾难现场,焦头烂额已经是常态。特别是孩子因为各种原因哭闹的时候,她觉得头都要爆炸,总是控制不了自己的情绪。今天一下班,就看见孩子把一整盆水都泼在地板上,不知道浸了多久,她顿时就爆发了,冲着孩子大吼了一通,把孩子吼得眼泪直流。
南风效应告诉我们,凡事都要讲究方式与方法,循序渐进的柔和攻势有时更容易生效。孩子做了错事,家长打骂孩子,只是暂时把孩子压制下去,但是问题并没有解决,时间久了一定会引起孩子的反弹。
想要做到心智成熟,我们需要不断的学习和修炼,我们终其一生追求的,也就是让自己变得更好更优秀,正如罗曼罗兰所说,“世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认清生活的真相后依然热爱生活”。
二、心智成熟的人都有哪些特征呢?
1.心智成熟的创业者能够预估风险,作出正确的应对。
小明很喜欢建筑设计工作,在建筑设计院工作了5年,业务水平都没有问题,也积攒了很好的客户资源,经常在工作之余能接点私活来做,工作时间久了之后,他也生出了自己创业的念头。于是他找到了更早自立门户出去的师兄,详细地了解创业需要可能会面对着各种事情。
辞职他之后并没有,马上去自己创业,而是去到不同的建筑工作室打工,同时和自己以前的很多客户都保持密切联系。在自己的工作室开业之前,他就预定了很多订单,还得到了一笔意外的资金入股,有了这些准备之后,工作室的业务开展得非常顺利。
这正是墨菲定律在世界生活中的运用,要充分考虑到各方面的影响因素,提前做好各项应急计划,保证活动能顺利进行。
2.心智成熟的父母能够控制自己的情绪,帮助孩子建立自己的行为边界。
如果你家里有一个顽皮的孩子,趁着你不注意的时候,把家里的一盆脏水全部从阳台泼到楼下,你会怎么处理这件事呢?
有个妈妈给我们做了很好的示范。近日,江苏宿迁一个7岁的小男孩从自家住的7楼往下泼墨水,导致6楼到3楼的邻居都遭了殃。事情发生后,孩子的妈妈陈女士带着孩子到楼下挨家挨户道歉,并把被墨汁染色的衣物拿回家与闯祸的儿子一起手洗,实在洗不干净的就买新的赔给邻居。她还请了专业人士清洗外墙,让儿子站在太阳底下看着整个清洗过程。
这就是心智成熟的父母典型的育儿方式,对孩子吼叫或者打骂并不能解决问题,通过自身的行为示范,让孩子懂得了做错事是要付出代价的,现在他年龄小,家长来代替他赔偿。这样的做法会让孩子以后有责任感,同时也是给孩子建立一个行为边界,什么样的事情能做,什么样的事情不能做。
我们终其一生所追求的,不过是找到真正的自己,而心智成熟,能帮我们更快的做自己。
三、如何通过阅读成为一个心智成熟的人呢?
要成为一个心智成熟的人,并不能一蹴而就。你需要不断的学习,在实践和生活中不断磨练自己,而阅读能帮助我们更快达到目的,加速整个过程。
在这里我向大家推荐自由阅读和主题阅读两种方法。以阅读《墨菲定律》为例:由于全书56个心理学知识点都是相对独立的,并列关系。你并不需要从头读到尾,按顺序阅读,而是可以随意地从自己感兴趣的那个点读起,然后由此及彼。
比如说在看到《墨菲定律》中的棘轮效应的时候,说到要勇敢挑战学习区,跳出舒适区才能够成长。读到这里你可能会想到另一本书——斯科特·派克写的《少有人走的路》,这本书同样也涉及到了这个问题,作者认为人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长,要经历蜕变磨炼方能成长。如果你也认同这个观点,那么你完全可以再继续开始看《少有人走的路》。自由阅读就像是“春风得意马蹄急,一日看尽长安花”,或者像你在超市里推着一辆购物车,优哉游哉的逛,遇到合意的书就放进去的过程。
自由阅读之后,还可以进阶到主题阅读。方法是先从自由阅读发现自己的兴趣所在,然后在你感兴趣的领域内,选择5-10本权威的专业书,围绕主体进行研读,主体阅读能提升你的专业度和深度,帮助你在心智成熟的路上走得更快。
《墨菲定律》虽然是一本心理学的科普书,但是选择的心理学知识点都是和我们的生活、工作、学习息息相关地,非常适合放在你的手边,经常翻阅,会对自我、他人和群体的认识更加深刻犀利,也可以把它当做探讨人性的参考资料,会带给你更多的回味。