不经历减肥的痛,怎么能安心的吃。
每一个胖子都想逆袭,在寒风凛冽的北方,只要离开有暖气的房间,溜达两步,就会有风往骨头缝里吹的冷,所以就多穿一点,再多穿一点
然后朋友说出了一句,哇,你从后面看就像球一样。估计当时的形容是非常的形象,具体和生动,所以我也分外的伤心,
传说中的冷言冷语估计就是在北方的大街上有的灵感。你说冷,是我的错吗,穿的多,是我的错吗,好像不是,但是本来就胖再穿的多,那就是我的错了吧,
要么瘦,要么…………
在经历了无数次减肥失败的案例,自己都安慰自己是喝水会长肉的易胖体质,所以就胖的更理所当然了,因为水是生命之源。终于在受了无数次刺激下,下定决心立刻减肥。
管住嘴,迈开腿从去办健身卡做起,跑步机上二十分钟的慢跑,四十分钟的动感单车,一个小时下来感觉腿都不是自己的了,饿的前胸贴后背,也只能喝一碗能数清楚米粒的粥。
晚上吃完了,就赶紧督促自己赶紧睡,睡着就不饿了,半夜胃里咕噜咕噜叫的声音比闹钟声音还大,醒来真想挠墙。但是想想明天还要穿厚厚的衣服,就放弃了再去加餐的念头。
要么忍,咱们狠,要么滚
忍耐不设限,就没有极限,第二天又不停地给自己打鸡血,继续,第三天,继续,继续,继续
当汗水顺着脸颊变成汗珠砸在器械上,居然有了很大的喜悦感,就这样突然有一天路过一面镜子,侧身看过,惊喜的发现,哇,瘦了,
在体重称上一称,娃哈哈,两位数
一个半月,10斤,然后就兴奋的去市场买了十斤肉,拎在手里,还确实挺沉超级无敌的兴奋。
逆袭的胖,成功的说明了每个胖子都是潜力股。
经历了减肥近乎自虐的饿和运动,
我瘦了,
完美