七感学习中，有一句话叫做七感生活化。就是我们每一天的训练，不是那种简单粗暴的，机械式的训练。我们可以将它融入到打闹游戏当中，将训练与娱乐融合为一体。

什么是打闹游戏呢？打闹游戏是一种随时跟随状态变化，即性又充满快乐的游戏，它能让我们忘记时间的流失，以及不自觉中一贯保持的刻板形象。

由于是体能运动，它又能够帮助我们将七感训练巧妙的融合进去，让孩子在快乐的游戏中得到丰富的大脑感官刺激。

我们的打闹游戏有两个目标：一是保持和孩子的亲密连接，二是在运动中帮助孩子训练七感。

打闹游戏有一些前期的准备：

1.首先要调频，而不是突然袭击。先看看孩子的节奏，他是否还在缓慢安静的状态？如果是你需要先安静的陪她一会儿，然后再慢慢地引导他进入活跃的游戏保证孩子不被惊吓到。

2.提前安排好游戏时间

很多家庭容易犯一个错误，就是在孩子洗澡或者睡觉前玩打闹游戏，孩子在游戏过程中情绪会成抛物线的状态，从一开始的平静到兴奋，最后到冷却，大概需要多长时间？大多数孩子需要30～60分钟，所以我们需要观察这个抛物线的长度，然后在游戏和吃饭洗澡睡觉之间留出足够的时间。

3.打闹游戏，适合有特殊需求的孩子。

打闹游戏适合所有人，包括有特殊身体和心理需求的孩子。事实上，有特殊需求的孩子，尤其需要打闹游戏，因为她是填补亲密感和自信的快速通道。

儿童行为学家们研究过患有自闭症或阿斯伯格症的孩子，对社交活动，就是温和版的打闹游戏特别喜欢。有时，这需要成人主动发起，根据孩子的不同情况，我们需要把强度调整到适合她的程度。

4.确认环境安全

保证打闹游戏的安全需要支持和练习啊，在事先，我们需要对孩子的关节、头部、腹部，这些部位特别留意和保护。

游戏和活动中，最好是在柔软的地面进行，比如草地、地垫，要避免直接在硬地板上游戏。

5.跟随笑声

如果你做了什么事情，让孩子哈哈大笑，那就再做一次，然后再重复。

和孩子玩打闹游戏时，即兴表演是孩子笑声的一大来源，跟随感觉和孩子们一起无拘无束的大笑，尖叫，享受释放天性带来的快乐吧！

6.勤喊暂停，调整节奏

和孩子约定一个喊停的暗号，可以是一个滑稽的暗号，比如我是木头人。

在打闹游戏中常常使用它，可以让孩子反复体验情绪上升和冷却的过程，每当说出暗号时，我们和孩子就要像雕像一样定住。一般暂停时间不需要太长，让大家喘口气，平复一下呼吸就可以解冻时需要另外一个滑稽的暗号。

7.情绪大急救

不管孩子受了伤，或是假装受伤，我们都要立刻暂停，去为孩子疗伤。

对于假装受伤，你也需要表示重视，因为这通常是孩子感觉到安全之后，试图表达之前积累的深层感受。这时候呢，他们最需要的是我们认真倾听，甚至可以一本正经的给他贴上创可贴，切记对孩子说你根本就没有受伤啊！

眼泪或其他的激烈情绪，是孩子向我们表示真实感受的最好机会，我们绝不应该堵住情绪表达的通道，催促他们擦干眼泪，而是要允许他们尽情的释放情绪，只有这样他们才能真正的恢复理智，重拾快乐。

8.热身游戏

在正式游戏之前，我们可以准备一套快速使用，逐步推进的热身游戏来帮助孩子调动身心的热情，以便尽快的投入到打闹游戏中。

①面对面站立，两脚分开轮流向对方喊哈，这样的互动会让双方在哥哥的笑声中不自觉的放松下来。

②女孩子处于同一个高度，面对面伸出双手手肘弯曲，手掌，彼此靠近，相隔几厘米，而不是贴在一起，缓慢的移动手掌，感觉手掌之间微妙的立场作用并且做画圈或前后伸缩的动作，在控制和跟随推与被推之间不断轮换角色，这是调频的很好练习。

③这一次继续②的姿势，将手掌贴到一起，仍然保持手肘弯曲加大力度，但不要大到让推掌过程失衡。

④，继续在上一环节加大力度，加入竞争元素，试图把对方挤出圈子。

悄悄说一句，打闹人游戏对孩子大脑发育有好处，而成人的大脑同样需要不断的练习，即便是20岁以上的大脑同样不会停止进化。我们整个人一生中，游戏都能使大脑神经系统持续发展、优化，运动游戏能防止大脑衰退，简单一句话：就是打闹游戏有助于预防老年痴呆哟！