预想，收获好心情。
从天津回来，收拾妥当，然后第一件事就是到车库看看车。车子放了快2个月了，还能不能启动的起来？其实心里早有个预想：电瓶没电，打不着火了。果然不出所料。还好，因早就想到了这样的结果，内心接受这个现实；也问过老公打不着火怎么办。不急不躁，脑子飞快搜索信息。想到上次修车的地方，那是同学介绍的他们单位常合作的修车行，比较可信。赶快拿出手机，搜索电话。很快，修车师傅给换了电瓶，问题快速解决。
“预想”，给自己提前答了个预防针，做好了解决的预案，事情真实发生，没有手忙脚乱，也没有烦躁、抱怨。结识了个修车女老板，收获了好心情。
想起小孩子初上幼儿园，想想比较内向的孩子，适应新环境可能不很容易，于是，有空领孩子到幼儿园观看小朋友做游戏，坐滑梯，到真正入园，很很自然的融入了新环境。这就是“事预则立”吧！
“预想”，也会带来焦虑。
高考前，一个女生一说考试就哭，一想自己什么都不会，肯定考不好了，妈妈会失望，结果高考果然如她所愿，让妈妈失望了。
生活中还常见这样的情形，畏首畏尾；两难选择；焦虑紧张，焦躁难安。人们常归因于“想的多”。
外甥上初中，择校是个大问题。妹妹焦躁、郁闷。因政策变化，原来的实验初中减少招生名额。妹妹担心，原来的优秀老师、自己熟识的同事可能会因为学生减少被调离；而孩子现在就读的学校初中以往成绩还可，但管理不如实验学校，又担心孩子上了初中出问题。左右衡量，不知所措，做个选择真难呀！
关注什么，很重要！
其实，想的多不一定是坏事，重要的是你“想”的关键是什么。
更多关注的不好的结果或者问题，还是更多关注的不好的结果出现之后的解决办法。
只关注结果或是只关注问题，阻塞了大脑寻找问题解决的途径；把精力从结果或问题移开，也许能更好解决，有个好的结果。
