“你怎么还不起来呀？”我边说边从厨房走向卧室，语气中带着责怪。“我已经在穿衣服了。”儿子的声音从卧室里传出，带着明显的不满。
这是发生在上学日一天早上的事情。我们看过很多育儿文章，懂得很多道理，可是并不代表会在实践中真正落实。
当我们指责命令时，孩子会更容易产生对立情绪，这对我们想要解决或改善的问题起不到太大的作用。孩子从我的话语里读出了“妈妈在埋怨我”的意味，进而产生了不满情绪。于是，原本我是好意提醒他，但因为方法不当，结果弄得大家不愉快。
孩子从出生到长大的过程中，父母会根据孩子的情况给出各种不同的反应，这些反应将对他们的人生有着重要影响。
同样的场景，我可以用“描述问题”或“描述感受”的方式进行沟通:用“已经七点半了，时间有点紧张了”、“儿子，我担心你会迟到”去替换我略带指责的话，孩子会更愿意倾听，更愿意为他们的行为负责。
因为有了反省，我最近在沟通时也经常提醒自己，说话前先思考，尽量使用吸引孩子合作的技巧，让亲子沟通更和谐、更有效。
比如，关于“提示”。晚上9点，他还在卧室看书，心里想的话快要说出，但思考后变成了:“儿子，已经9点了哦。”儿子没有丝毫的不耐烦，接着说到:“对啊，我尽快弄完了好早点睡。”
反省，是一个人每天必做的事情。通过反思，找到自己存在的问题，并在后续用积极的心态和正确的方法去对待，我们就能收获成长。
