巧用思维导图，提升你的整理能力

巧用思维导图，提升整理能力

本节课通过四个方面来讲解提升整理能力:一、整理总则及清空大脑二、图示化整理三、日程安排四、养成整理的习惯。

对于整理的定义，即在整理的过程中去除不要的，包括在平时的工作和生活中的整理。整理大脑的核心是要劳逸结合。我们可以利用番茄钟来克服懒惰。

思维导图这种图示化方法更受大脑的喜爱，可以提高我们的工作效率和增强记忆里。

日程安排适用于我们的工作和学习，要有步骤和方法，保证切实可行。

最后养成整理的习惯，能够让我们在工作和思考上更加条理清晰，做出正确的选择。

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