高绩效教练Day 6-10.24-@因心木灬
真正的绩效是超越他人要求或期待的标准，是一个人潜能的展现，一种值得赞赏的行为、一种引人瞩目的功绩、一种技能的公开展现。要达到更好的绩效，意味着思维方式和经营方式的持久改变，是一次旅程，有明确的起点——现实，以及清晰的终点——目标。要重视目标、期望、环境、行动以及学习。绩效、学习以及快乐相互交织，三者都会因为高度的自我觉察水平而得到提高，而自我觉察是教练的基本目标。
学习有四个阶段：
˙无意识+无能力=低绩效，无识别力和理解力；
˙有意识+无能力=低绩效，能认识到自己的缺点、弱项；
˙有意识+有能力=绩效提升，有意识地、刻意地努力；
˙无意识+有能力=自然地、完整地、自动地提高绩效。
不加判断地持续监测我们在做的事情，是一种输入-反馈循环，可以带来高质量的学习和绩效改善——这种方式给我们留有余地，而不是步步紧逼。
真正的快乐来自于即时体验事情的发生。提升自我觉察的方式：剥夺或奉献、冥想或药物、运动或迷幻，以及一些简单的、无风险的自我教练方式。问问自己准确地感到了什么、触到了什么、听到了什么、看到了什么、闻到了什么、尝到了什么，甚至想到了什么，并努力寻找答案，这会提升我们的自我觉察和快乐，给我们更多更好的反馈或高质量的相关输入。每一次从努力、勇气、活动、流动性、灵活性、有效性中得到前所未有的体验，我们的感觉就达到新的高度。
自己在做事情之前， 总是去设想N种方法去做， 而我们在做事之前不必要知道怎样做。做着做着可能就会了就懂了，担心自己不会做而不去做， 没有了行动， 没有了自我觉察。
