2020/10/011回家的路程蛮顺利的；2亲戚家的小孩说我好看；3八点早早就睡觉啦。

2020/10/021帮家人搬了玉米，好多呀，慢慢总会搬完；2去买了菜回来做了午饭，就正常水平吧；3买到了喜欢的宇航员手机壳，希望回来会很好看。

2020/10/031找到了一部好开心的小说，度过了好长时间；2带奶奶去了老年人过生日的地方，还碰到了好久不见的好朋友。

2020/10/041买了降血糖的柚子可惜降血糖的人没有吃；2今日无事。

2020/10/05今日无事。

2020/10/061搬了好大一堆玉米，下午就回来了更大一堆；2今日无事。

2020/10/071给家人做了饭，好多我都没吃完；2去了外婆家，给家里买了好多蔬菜；3下午真的有一点冷了呢。

2020/10/081假期的最后一天，十点出门下午一点就到了，很顺利呢；2房间真的又冷又潮湿，想不通怎么这么冷；3预约了白鲸鱼旧衣回收，下午四点就收走啦；4整理了衣柜，找到好多衣服，有了好大的空间呢。5去取了前几天买的手机壳，宇航员真的很好看，而且很容易拆卸。

2020/10/091长假后上班第一天，有一点不适应，好在今天没有课；2下班后开会讲了合班赛教十七号秋游，真的好多事情呀；3体重又长了一些，好奇怪，希望这个月可以瘦一点点呢；4今天的毛衣搭配一点都不好看，明天穿裤子吧！5希望明天一切顺利，就放假愉快吧。

2020/10/101去超市买了好多东西，用了两张生活劵，哈哈哈；2生活好难，已经很努力在生活了，还是很难；3让我不要再焦虑了，好不好。

2020/10/111今日休假无事；2找到好看小说，沉迷一整天；3按计划蒸了红薯，一点也不甜。

2020/10/121焦虑了好久的赛教也顺利结束了，考核也没有想象中难过，要面对，不要逃避；2虽然不知道要做什么，就过好每一天吧，不想做就不做了，没什么大不了；3今天灰蒙蒙的一整天，下午换到了刚来时的教室，却没有熟悉感。

2020/10/131今天抱了cc好多次啊，好舍不得她；2今天下课一整天雨，无事。

2020/10/141顺利通过考核，又是快乐划水的一天；2下午放晴了，空气真好呀，参加了培训，觉察很重要；3今天穿了绿色毛衣，我真好看呐。

2020/10/151换了被子被单被罩，好像就会有新生活开始；2朋友放了好久的东西拿走了，空了一些地方；3冬天快要到了，好像我的电热毯又坏掉了，希望不要再有寒冷夜晚；4今天发了工资呢，好像每天的努力有了成果，今晚的好像好多呀！

2020/10/161去超市购物买了零食，使用了生活劵；2今日无事呀！一会洗衣服呐。

2020/10/171今天阳光特别的暖和，和幼儿园小朋友去秋游啦；2下午四点回来和cc吃了串串，在一起好舒服呀！

2020/10/181去办理了招商银行卡，感觉好久都没有出门了；2下午看了小说，好像也没有什么意思；3最近周末总是莫名其妙的肚子疼，不知道原因。

2020/10/191一周的开始也没有多么好；2今天看到一个动图一鸭一鸭呦，好可爱，还有羊咩咩和小猫咪；3下班又去买了好吃的烧饼；4下午走回来有一些些腰疼，希望身体健康。

2020/10/201今天的一切都很好呀，准备的美术课比预想结果要好一些；2做自信心足的事情真的会越来越好呢，最近付出的努力都收到了成果；3不要焦虑，顺其自然一点，会越来越好的，也去努力争取；4今天有人对我说 我是最好的选择，能够被认可也是一件蛮重要的事情。

2020/10/211最近几天都按时下班，晚上早睡；2今天下班回来看到了好久不见嗯月亮；3回来买了菜，收了被单被罩，感觉还有好多自己的时间；4最近长了好多肉肉，肚子都好疼。

2020/10/221今日无事，晚上又见月亮，天那么黑，月亮一个在孤单闪闪发亮；2确定下周六秋游团建爬山，我不想去，我只想去我想去的地方；3培训好多，心不在焉的收获了知识，每一个人都在认真工作；4回来的路上听了《与内心的恐惧对话》并做了笔记。

2020/10/231下午体能课晒到暖和的太阳；2上班路上听了书《贫穷的本质》，延迟满足会收获很多；3下班路上又见月亮，终于到了周末闲暇时光啦。

2020/10/241早起去画室一整天，练习静物组合和结构素描，桌布依然好难，不过西红柿画的蛮不错；2回来后头好晕，身体不舒服吐了。

2020/10/251早起做了读书笔记，做了饭蛮好吃的；2下午和程程去了大兴善寺，难得静谧，恰好到了做法事，每一个信众都虔诚诵唱，大家所求不过家人健康。

2020/10/261周一生活依旧，一切顺利；2下班取了快递，去试课，跟预想差不多，最后状态一直很棒呀！3给妈妈买的护肤品到了，收到的黄油乳液也不错。

2020/10/271今日无事，肚子依然好疼，吃了药也没有用，只不过我没有告诉任何人，今天的情绪波动有那么几次我感受到了；2和家人打了电话，好好珍惜在一起的时光，每一个人对自己都要很好；3不依靠他人，我要自由自在的一个人，一个人就一个人。

2020/10/281今日无事，下了雨，拿了伞也没用，带帽子真好；2昨晚又剪短了头发，感觉很轻松；3今天早上听了书《感受爱》，一个人感受不到爱就无法给别人爱。

2020/10/291今天的每一次吃饭都吃好多啊，月计划要失败了；2今日听书《思考，快与慢》和《穷查理宝典》知道了一些知识；3双十一喂猫队伍助力好麻烦，不过想得到一个东西从来都不容易。

2020/10/301十月份最后一个工作日，一整天忙忙碌碌；2昨晚只是玩了一会，还没来得及睡觉，天就亮了；3下班雾好重，西安的冬日坏天气来了，好怀念蓝天。

2020/10/311慢慢悠悠的回家，什么都好，我的身体不好；2家人真好呀，交了合疗，给家里做了一件事情。