连续两日,Mrs Tang告诉我说她在梦里很生气、很无助、很难受,甚至哭泣。我没出声,只是看着她,鼓励她继续诉说。
前一晚,她梦见自己的男人有外遇,并当她面与别的女人亲热。第二晚梦见她的儿子不好好学习,与社会的人混在一起,头发染成金黄色,成天不上学,连学校的老师都不待见他,不让他进校学习考试。她去请求老师,被老师拒绝!
如果说“日有所思,夜有所梦”这句话有一定道理,那么这两个梦境究竟反映了MrsTang白天里有什么样的心理活动呢?
我不是周公,也不是周公的传人,我不会解梦,我也不相信梦能解。但既然她告诉我这两个梦以及梦里的心理感受,说明她在夜里休息的质量并不好。我需要尝试做的事是想办法让她在接下来的生活中少做或不做这样充满负情绪的梦。好好睡觉,好好休息,好好生活!如何才能做到呢?
她之所以有此种梦境,我试着理解为她对当下与未来的生活信心不是很足,承担着较大的生存压力,对夫妻关系的稳定性也信心不足,对孩子的学业有潜在的焦虑。
不论我们怎么厉害,我们也很难改变他人。即使是自己身边最亲近的人,我们也无能为力。更要命的是,我们很多的时候对自身的认识都模糊,改变自己都不太容易,更遑论改变他人。这个观念我希望能与她达成共识,我改变不了她,她也改变不了她身边的人。
另外,我们其实啥也可以不用做。我们可以换个角度理解梦里的内容,如是不好的梦,只要坚信现实与梦境是相反的即可,如是好的梦,那就默念它在现实中早点出现。总之,好坏都随我!
另有一妙法,建议今后她更努力地工作,忙碌起来(有机会赚更多的钱),休息时多做体力运动(健身,跑步,跳绳等皆可),多出汗,既可锻炼身体,又可减肥,还可增强自信心,一举数得,相信定可解决梦中场景与人物不再负面。