小雯最近比较郁闷，有一次早上上班好心帮同事带早餐，结果竟然就这样带了一个月，但前天晚上小雯与好友聚会，玩得太晚了，结果昨天早上起床起晚了，急匆匆地出门，眼看上班就要迟到了，就顾不上吃早餐了。当她好不容易赶到公司，勉强不算迟到，还没等她感到庆幸，就被同事一顿冷眼扫射。

原来小雯因为时间紧没吃早餐，自然也没给那个同事带早餐了，她向同事解释原因，却被同事怼了回来：“不想带就真说，我可以自己买，也没必要这样吧。不就怕我不给你钱吗？做人不能太小气，知道吗？”并且转给小雯50块钱。

小雯一肚子的委屈：50块钱？也只够买5天的呀，再说了，我自己不也没吃吗？我又不是故意的，给你带了一个月的早餐了，也没听你说声“谢谢”，一次不带就翻脸，真是的。

其实，小雯与这个同事在一开始时没处理好，无论职场中，还是生活里，人际关系当中都需要有一定的边界，我们与人相处时要有边界意识，你有你的边界，我有我的边界，大家提前沟通好，互相不要越界，触发彼此的底线。

而在职场中有很多人都没有边界意识，总觉得大家同事一场，互相帮个忙也没什么，搞得太清楚会伤和气的，但是如果你不提前说清楚，就像小雯一开始没和同事讲清楚，就会让对方把你的好心当成你的义务。

之前就听师兄讲过，他上大学那会儿，他和上铺的同事相处得很好，总是以兄弟相称，每次出去吃饭都是他买单，一开始，同学还和他抢着买单，但时间长了，他买单就成了理所当然的事了。后来有一阵，师兄手头比较紧，就让同学买单，结果同学买了一次之后，就再不和他一起吃饭，主动疏远他。最后师兄说：“总说人心难测，我怎么觉得有时候很好测啊，一顿饭就测出来了。”

俗话说：“丑事话说前头。”就是说这种情况，丑话不说在前头，等到你们关系拉近了，再说丑话就晚了，那时你们的关系受到的伤害将会大很多。

在职场关系中，我们一定要保持边界意识：

1.工作是工作，私事是私事。

工作上我们是很好的合作伙伴，是同事，但私底下谁都有谁自己的生活，最好不要乱掺和。这样也能使我们与工作建立清晰的边界，不至于把工作上的情绪带回到生活里，搞得两边都很糟糕。因此就让同事归入工作的范畴里好了，工作时大家互相帮忙，下班后还是各忙各的吧；

2.帮忙要帮到明处，要让他知道你帮了他。

你偶尔有事，无法完成工作，我可以帮你做完，但你不能总是有事，而且我也会有事需要你帮我完成工作的时候。

有一个前辈曾告诉我：“你帮了一个人，或为他做出让步、吃亏时，都要让他清楚地知道。”

职场不同于家庭，在家庭里，我们的父母、爱人都会为我们在背后默默付出，同样我们也会为他们这样做，大家都是亲人，没什么好说的。

但是职场就不行了，大家只是同事，没有像家人那样无条件的依赖和爱，你不让他知道你帮他，他就不会往那里想，甚至当他知道了，也还会质疑：“你凭这样帮我？图什么？”与其让他猜疑，不如直接告诉他：“我这次帮你，下次就要你帮我。”

我们中国人做事总爱讲人情，而人情最基本的特征就是“要还”。

3.帮忙要有原则和界限，有些事能帮有些事不能帮，能帮你一次、两次但不能帮你永远。

像小雯帮同带早餐，在第一次时，小雯就应该和同事说明：“我时间不稳定，或早或晚，所以不能一直帮你带早餐，我怕哪天我来晚了，影响你吃早餐就不好了，为了你的健康着想，你还是自己买吧。”因为是第一次，他让你帮忙，你帮了，然后再委婉拒绝，他也没什么好说的。而很多人和小雯一样，在最佳的拒绝时间里选择了包容、忍耐，结果只把对方给惯坏了，一旦你不帮他就会惹来他的怨怼。

正如《所谓人际高手，就是让人舒服》中所说：“每个人的内心世界都有其特定的秩序，建立心理边界并不是自私，而是让你的事情归你，我的事情归我。”