不用上热搜也知道永远会有热度的话题，那就是——女性到年龄就一定得结婚吗？就在不久前，父母的话还萦绕在耳边，你老大不小了到底怎么想的啊？找不找对象了？给我们交代个实话吧！再不结婚孩子都不容易生出来了，好男人都被别人选完了！陆陆续续诸如此类不绝于耳。

在北京打拼到今年8月就满四年了，这座城市承载了太多的幻想与不甘愿，四年又怎样，怎么才四年？实在说，对于网络上#女生到年龄就一定得结婚吗#这个话题应该没有几个人给出肯定的答复？凭什么？为什么？这件事从始至终就没有该不该，作为骨子里非常传统的女性，始终认为结婚不应该由年纪来主导，到了一定的阶段是想要归于家庭，也无可厚非，可感情不是像是投资回报，也不是像程序员敲的代码，你输入多少就有多少的回馈，感情问题从来都不是等价交换的。

所以可以说，在一定程度上，婚姻成立与否，爱情拥有与否都是未知的和虚无的。因此，把它放在女性必须在一定年纪完成的任务时，就显得格外的荒唐和虚无，天时地利人和可谓是缺一不可。

不得不说，世俗的看法我们不可能多多少少不受之影响，但也没有哪条明文规定，女性到了一定的时间就必须登记结婚。好像何时可以开始，我们的幸福要交由别人来评判，应该何时结束开始、何时结束，到了何时又该要结婚。

时常会觉得在法律允许的范围内，没有强加的束缚、“义务”、条条框框，我们短暂的一生会不会自在的多。可能有甚多人不觉得理解，在他们的观念里，过来人的经验时常也是可用可借鉴的，但经验并不代表一切。电影每多一帧画面可能就出现天差地别的发展，人生的复杂和变化更是历历在目。

都说产房（医院）是见证人性最好的地方。在父母和旁观者的眼里，每个除了自己之外的任何人的眼里只要不符合对方的评判标准，可能都是错的。大家口口声声的声称着“我这是为你好”的说法，做着对方切身没办法接受的事情。世界之大，万事万物千差万别，不同的出身、成长环境、所受教育、读过的书、看过的风景、接触过的人、听到的各色的言语、遇到的人都时时刻刻的影响着我们看待世事和自己的眼光。

所以一定程度上，能找到同频的人着实不易。

可往往来说，并不是所有人都会这样想，不是所有人都理解我们有时甚至不能控制的展现的一切。因此，不为难他人的行为举止已经是最大的善行。

前两天看到小红书有位种草博主推荐了一本非常能触动人心的书，名叫《谢谢，但今天不行》，在外单打独斗这么多年给我最大的感受是，“对于父母，我很愧疚的是，没办法及时在身边尽孝，给你想要的陪伴，但又不想委屈自己妥协完成自己短暂的一生”，所以一定程度的不圆满都导致了多多少少的遗憾。

在那位推荐图书博主的介绍中是如是说的：

“不结婚多丢人”

“不生孩子就是大不孝”

“做个好妻子、好儿媳、要规回归家庭”

令我深有感触，曾几何时父母为了劝我回家指着鼻子骂我你个“大不孝女！”，作为独生子女，特别是女生，没能岁月静好的陪伴在身边是非常遗憾的一件事情，但也正像那句话说的“世间安得双全法，不负如来不负卿。”，最终，陪伴我们过一辈子的其实都是自己。自己的身心，自己的思想，自己的影子，自己的一切。

在茫茫长远的路上，去感受、去领悟、去爱、去痛、去改变、去抉择。

在很多人身上，可能不是所有人都有勇气过自己想要的生活，或许出各种各样的原因、各种各样的顾虑，决定妥协。这也没什么对错之分，这本身是我们各自的人生，最终都会落在我们自己的身上。就像那句话所说，你选择什么你就是什么。

在《谢谢，但今天不行》这本书中，作者介绍了自己的亲身经历凝结而成的66个自我疗愈的生活哲理，想要通过自己的感悟告诉每个在人生路上感到压力、束缚、倍感艰辛的徘徊迷茫的年轻人，你不必勉强自己做不喜欢的事情，你有时只需要说“谢谢，但今天不行”。

这66个自我疗愈的生活哲学是：

1.突破 2.保留初心和渴望 3.扩大你的影响范围  4.定期暂停 5.制定远大目标

6.突破自我设限 7.你不必为了工作而燃烧所有 8.丢掉包袱，释放压力 9.享受失去的快乐

10.不用每时每刻被联系 11.关于“遗愿清单” 12.停止寻找人生的意义 13.改变习惯 14.不要害怕面对失败 15.停止负面臆想 16.别让主观色彩影响判断 17.消除烦恼 18.脱离自我价值陷阱 19.再见，完美主义 20.人生的一切都是自己内心的投射 21.不需满足所有人的期望 22.真正拥有独立的自我意识 23.被注视的力量 24.把你的借口扔进沙漠 25.不要被学习所束缚 26.用数据、事实指导行动 27.成功没有捷径 28.找到解决问题的方法 29.停止抱怨30.如何正确应对恼人的情况 31.用冥想让脑海中的“猴子”安静下来 32.呼吸训练 33.越多分享，越多收获 34.找到适合自己的方案 35.不要说“但是” 36.不要在篱笆上钉钉子 37.停止负能量 38.延迟满足 39.再见， 蟹笼效应！ 40.适时远离社交媒体 41.定期清理，精简生活 42.不要把普遍当作理所当然 43.将不足转变为优势 44.再见，戏剧女王 45.别太无私46.合理管理自己的资金收入 47.不要自欺欺人 48.不做两难选择 49.正确运用比较 50.比爱他人更爱自己 51.倾听内心的声音 52.宽恕他人 53.勇敢说再见 54.给生活做减法 55.好好照顾你的身体 56.运动起来吧 57.再见，失眠！ 58.不要吝啬微笑 59.停下来，小憩片刻60.不要过度自我感受  61.打开世界，去探索 62.别只活在自己的世界里 63.光靠想象是不够的64.做生活的主导者 65.别把事情搞复杂66.去吧！想做就做

你不需要满足任何人也可以生活的很好，如果这辈子真的要做出妥协，那仅此就一件事情，那就是跟自己妥协，与自己和解。

纵观我们的一生，我们回头来看时，能最引以为傲的不会是取得了多大的成就、多傲人的影响力，而是感谢自己这么多年，为自己做的点点滴滴大大小小的决定，每个在犹豫不决后坚定从心的执着。说白了，终其一生为了就是这个。

谢谢，但今天不行。再看的时候，会认为这句话不仅仅是说给别人的，更像是说给自己的。对自己内心的发声，自己对自己说，够了累了放手了，放过自己。就像那个56岁“离家出走”的苏州阿姨，没有人觉得她的行为荒唐，劳劳碌碌一生，终于在还不算完是时候，活出了自己的样子。她一辈子为了儿女操劳，为了丈夫起居照顾，为了扮演好自己的角色，就这么过了几十年，我不知道她最终是因为什么样的触动让她义无反顾的迈出了那一步，但可以肯定的是，就是那一步，已经完成了她自己所有的满足。

这个命题不叫割舍，而是放下。

放下那个在人群中带着面具痛苦挣扎、内心不安的自己，张开双臂，趁春风和煦，赶紧出发。

你就是你自己。

最后摘录一句书中提及的，也是我最喜爱电影中的一句话：

“我希望你能有值得自豪的一生，如果你发现生活和你想象的不一样，我希望你能有勇气，重新启程。  ——《本杰明·巴顿奇事》”

当世事变迁后回首，你会感谢当初那个勇敢坚定的自己。

在你学会开始说：“谢谢，但今天不行”的时候。