2018-10-25

练习瑜伽觉悟前与觉悟后之状态（转发分享）

一、觉悟前追逐体式练习，尤其是喜欢追寻身体的各种感觉，比如酸爽，伸拉牵扯有力等等。觉悟后明白，这些感觉都是身体的障碍所生，随着练习改善，各类感觉趋于平淡。《五十奥义书》上阐述过一个道理，意思是说，当你的心被身体牵引成力量，这是将身心颠倒成了业力；心念本该指引身体行动，而那些颠倒牵引的力量，犹如牛马缰绳一样死死的牵住你，让你难以解脱（待续）

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2018-10-25

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