Hi,你有一份书单,请查收。
2015年初,我开始用微博话题(#章小鱼的Reading)记录自己的阅读成长轨迹,希望自己在不断地阅读中成为自己想要成为的样子。2016年我的阅读量是69本,从69本里选了10本对我来说影响最深的书,是件不容易的事情,怕错过好书,也怕这个书单无用。然而,阅读本身就是一件私人的事情,对一本书的评判,也因人而异,只希望我的分享能够带给你一点点启发和启发后的阅读行动力。
自我成长类:在阅读中,找寻想要成为的自己
·《书都不会读,你还想成功》
这是一本教你如何阅读的书,其实很早就知道这本书,迟迟没有打开,是因为内心深深厌恶这类教人如何“成功”的畅销书。后来偶然翻开,只觉得好书被书名毁了,很惋惜。无论是对于一个资深书虫还是阅读小白来说,这本书都有阅读的必要。
这本书给了我阅读的信心和力量。审视自己过去的阅读习惯和方法,存在诸多不足,如:
1没有养成每日持续阅读的习惯,而是随心随性;
2没有明确的阅读目标,在打开一本书之前,没有清晰地规划;
3没有形成基本的阅读方法,记录反思后的输出同样重要。
如果你也和我一样被这些问题困扰,不妨打开看看。千万不要被书名欺骗了,以为它是一本没有营养的鸡汤,书中的很多理念和方法都值得借鉴和学习。希望每一个迈出阅读第一步的人,都能和好书相遇。
·《精进:如何成为一个厉害的人》
这是一本关于自我成长理论和实践的书。提到这本书,不得不提到这本书的作者“采铜”,他被公认为“知乎精神”的代表者之一。从心理学的角度剖析,想要成为一个“厉害的人”,应该学着去观察自身与时间的关系,尽可能地把时间花在半衰期长的事情上,在格局的选择上,向前一步,养成“做中学”的学习习惯和“断舍离”的思维方式。
·《坚持,一种可以养成的习惯》
这是一本很容易阅读的书,以讲故事的方式讲习惯养成。然而我并不是奢望通过这本书就能够养成坚持的习惯,所以,在开启它之前,希望你也最好打消这一念头。那么这本书对我来说的可读之处在于,它让我知道了不同的习惯养成需要不同的时间段,想要在行为、身体和思维上得到与以往不同的转变,需要一个过程,这个过程并不是人们常说的21天,而是1个月、3个月、6个月,甚至更长的时间,因为习惯也分难易。这本书以WHY、HOW、WHAT的写作逻辑,把习惯这件事情讲得透彻清晰,相信在日积月累的时间里,你会发现变化。
《刻意练习》
这本书是对“一万小时”理论的一次颠覆。作者认为,真正的“一万小时天才理论”是普通人也能够通过“刻意练习”来达到,而不是完全归因于时间量的积累。所谓“刻意练习”,是通过建立明确的目标,有专业的人士进行不断地反馈,并研究其原因不断修正的有效训练。
·身心灵类:在阅读中,感受自我的成长
《我的风格小黑皮书》
尼娜·加西亚的时尚三部曲《我的风格小黑皮书》《我的时尚穿搭规则》《我的100件时尚单品》这一系列我都读过,最推荐的一本还是《我的风格小黑皮书》主题阅读的一个好处是能够让你在特定的时间里,有比较清晰和完整的阅读思路,通过同一主题书籍之间的对比对这一主题有更深刻的理解。时尚类图书阅读是每个人的生活必不可少的部分,因为关乎个人的小美,它与性别无关,得体的外在形象是当今社会人人必备的技能。
这是一本关于时尚穿搭的入门书,书中的很多方法可以运用到日常的穿衣打扮中。刚开始阅读时看到有人评价这本书不实用,我想但凡是想要真正了解和学习时尚风格理念的人,他们想要学习的绝不是购物指南或者百科全书式的穿衣教程,而是学习时尚行业人士的专业思维,从而找到属于自己的穿衣风格。毕竟,穿衣风格这件事会跟随我们一辈子,它能够真真切切反映出一个人的内心。
《你的身体,是一切美好的开始》
身体与饮食、运动、作息、习惯有密不可分的关系。你所做的一切选择,吃什么,喝什么,睡了多久,运动多久,都决定你将拥有怎样的一天,并将长远决定你将拥有怎样的人生。在这本书里,你能找到关于身体的答案。
《正念的奇迹》
这本书讲当下的力量,书里提到洗碗、吃橘子的故事,以小事反映当下的重要性。所谓的正念,即对当下的实相保有觉知,即刻在日常生活中开始修习。过好生活的这一刻,静待美好时刻发生。
《向死而生:我修的死亡学分》
读李开复的这本《向死而生:我修的死亡学分》,心里不禁感叹世事真的是无常,一个试图通过自己的努力改变世界,影响中国青年的长者,到中年时却不得不面对死亡这一人生课题。这本书是他生病中对自我价值的怀疑、对家庭的感悟以及对人生的思考。喜欢书里的这段话:“体验人生,相信感觉,追随你心,世界将更好;体验世界,提升自己,让自己更富有经验与智慧。”看别人的故事,过自己的生活,我们需要时刻提醒自己有一种向死而生的意愿重新活过。
·生活方式类:在阅读中,体会生活的小美
《品味四讲》
蒋勋老师的书值得反复阅读,读他的作品被他敏锐的感官和细腻的情感吸引,美学就是眼耳鼻舌身意的最大化,将感觉置身在生活中的点滴里,从衣食住行中感受美。这本《品味四讲》,讲人要怎么吃,怎么穿,怎么住,怎么行,这些看似基本的问题,构成了生活的常态,你对待它的态度决定你的生活方式。读这本书更多的是生活方式的思考。“美,不在剧院,不在音乐厅,不在画廊;美,就在我们的生活中。”
《怦然心动的人生整理魔法》
“真正的人生,始于整理之后。”了解收纳整理,是在2014年底。这本书反反复复看了三遍,至今为止,给我的生活带来了很大的变化。看似是对生活中的衣服、书籍、鞋帽、物品的整理,更多的是对人生的整理,透过对人和物品之间的关系的抉择,找到怦然心动的活法。
如果你问我阅读的意义是什么?我会告诉你:“你现在遇到的种种困惑,在这几千几万的历史长河中,一定有人遇见过解决过,而你要做的就是,看见它,与它相遇。”希望我们都能在书的海洋里和成长中的自己相遇。拿起手边的书,开始一场阅读之旅,我在路上等你。