刘会丽焦点解决网络初级14期,坚持分享第89天。焦点解决咨询师会自己置身后一步引导的位置,一方面尝试理解当事人,并确认自己对当事人的理解是否正确,另一方面还会思考如何让当事人回答问句时,能够引发自我赞美的自我赋能效益。其中有代表性的问句,
1、成果问句,--------今日你来到这里,觉得我们讨论什么样的主题对你最有帮助,---------在谈话后,你的生活有了什么样的改变,才会让你觉得来这里的咨询是一个好主意,
2、奇迹问句,------------当奇迹发生时,您会有什么样的不同,---------------你的家人会看到你有什么不同,
3、假设问句,------------如果可能你最希望发生的最理想的结局是什么,会跟现在有何不同?--------------如果有一天你走出了情伤的阴影,你会看到自己在过什么样的日子,
4、例外问句,---------过去什么时候?你你同事之间的相处,是像你期待的那样,比较能平心静气的讨论工作上的事情,那时是怎么发生的?-----------以前有没有遇到过类似的困难?你那时是如何处理的,而让情况没有变得更棘手,那是处理的方法适合用现在这个情况吗?
5应对问句,---------我很好奇,在婚姻这么辛苦的过程中,是什么力量支撑你走过这么多年?----------在最近心情这么不好的情况下,你都是怎样让自己每天外出的,朋友是你最大的支持力量,多与朋友接触,对,你可能有什么样的帮助?
6评量问句,----------从1分到10分10分是你刚说的,全家处于最理想的状态,一份是相反的情况,那么你觉得现在你们在几分的位置,------------------为什么会有这个分数而不是更低的分数,---------------如果问你先生,他觉得需要怎么做才能够更近一分,--
7关系问句,-----------------如果你的好朋友在这里,他对这件事情的看法是什么?-------------如果你的老师看到你有什么样的不同,就没有机会再找你麻烦了,-------------就你太太的角度他会认为,什么人事物是支持你的重要力量,
8、赞美,------------你怎么能够在同事恶意批评你时,还很冷静的和他就事论事的讨论,你是怎么做到的?-----------若询问你的好友,他会说他看到你一路走来付出什么样的努力,
9还有呢,
10提问后的等待,