感谢，虽然简简单单两个字，但是我们要去实践起来却很难，要做到随时说感谢或许更难。学了《活法》‘随时说感谢’这一节，让我懂得我们应该随时说感谢。感谢其实就是一种正能量的表现。当此刻的自己处于不知该如何前进时，我觉得我不该怨天尤人，相反，是应该感谢此刻的困境，让我有更多的时间去思考。我相信这一切都会是最好的安排。
在生活中，我们常常会对周围陌生人的帮助表示感谢，但却忽视了自己身边最重要的亲人，朋友。每一个人的出现都是一种命中注定的缘分。亲人的存在让我懂得爱与被爱的责任；朋友的出现，让我明白我们可以在沮丧时相互鼓励，开心时一起分享。 这就是朋友和亲人存在的意义，我们一定要懂得珍惜。
无论亲人朋友也好，还是陌生人之间也好，我们要记得随时感谢他们的帮助与鼓励。
