心理学家认为，善良是人类不断进步的原动力，是人与人之间最短的距离。
鼓楼医院90后医生徐文一天有五台手术，第二台手术间隙，正患肠胃炎并且前一天还值班24小时的他，实在撑不下去，才偷偷躲起来挂水，之后，又连续上了三台手术。
难以想象，接下来的三台手术他是怎么坚持下来的！
疲惫至极，却靠着一股子韧劲“硬撑”，在感慨他坚强意志的同时，忍不住为他担心：长此以往，他能撑多久？
图片发自简书App
工作的强度如此之大，压力可想而知。如此沉重的负担会不会很快压垮他的身体和精神？如果不能及时释放压力，过度紧张的情绪长期不能得到缓解，会不会形成心理疾病？
医生不是天然与心理疾病绝缘的群体！
徐文是当下年轻人工作状态的一个缩影，超负荷的体力、脑力、精力连轴运转，过度透支，不但使很多年轻人的身体早早进入亚健康状态，心理的亚健康状态更是普遍：焦虑、抑郁像空气一样在年轻群体蔓延……
社会巨变中，如何保持身体和心理健康，是我们不得不面对和认真思考的问题，你怎么看？
图片发自简书App
