文|零露
写推荐前我习惯看豆瓣评分，只有6.0这个评分让我颇意外。但不影响我对认为好书推荐和评价。
"英雄不问出处"不论此书是否出自哈佛，又是否借哈佛的名义来写。都不能否认作者对"气质"看不见摸不着却又对每个人很重要的素养，被誉为人类精神和外貌最高境界的化妆，就是提升和培养气质的方法总结和举引证的实用性。
作者对于如何对气质的培养和改变作了细致的阐述说明并有哈佛名人案例故事说明和论证，既有鸡汤文的励志鼓励也有对如何去做步骤说明也有注意事项的说明的实际指导方法。
书中对哈佛大学世界知名学府气质教育理念和方法分析总结，介绍中也引用中国古今名人对修身养性的观点和言论，诸葛亮曾说过：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”只有这样的思想才能培养出中国人推崇的气质。如果你想培养自己与众不同的气质和人格魅力值得一读的书。
气质与财富无关，而却与习惯和目标有关。只有那些能够有着明确的生活目标，有着良好生活习惯的人，才是真正有气质的人。
书中将对气质培养分沉稳，细心，胆识，大度，坦城，担当一共6课来做讲解说明，开启气质培训的方法和注意事项。分享如下:
第一课 沉稳~固守内心的力量
真正强大的人，他的强大并非表现在外表，而是表现在内心，沉稳、谦卑、坚定的内在力量才是真正的强大。
本堂课告诉你气质培养中的注意事项：
1.不要随便显露出你的不良情绪；
2.不要逢人就说你的困境和遭遇；
3.在征询别人意见之前要先思考，不要先讲；
4.不要一有机会就唠叨你的不满；
5.重要的决定尽量和别人商量，最好隔一天再发布；
6.讲话不要有任何的慌张，走路也是。
第二课 细心~做个有思维的人
一个人的经验和阅历总会随着生命的蔓延慢慢增长，人要学会走自己的路，学着摒弃对问题的呆板、机械的认识，使我们对问题的认识更丰富、更全面，使思维变得灵活和敏捷。
本堂课告诉你气质培养中的注意事项：
1.多思考事物间的因果关系；
2.要善于发掘失败的根本症结；
3.改变一下，换一下习以为常的做事方式；
4.无论做什么事，都要养成有条不紊的习惯；
5.要留意别人没注意到的弊端；
6.要能发现自己的不足，并随时随地对自己的不足进行补位
第三课 胆识~不拘谨，不莽撞的人性魅力
什么是强者的气质，强者的气质就是永远不会任由懒惰和贪婪迷失自己的心性，能够保持积极向上的人生观和价值观，并且把这种精神传递出去，形成一种力量，一种持久的影响力。
本堂课告诉你气质培养中的注意事项：
1.无论做什么，你都要监督自己，让自己做到最好；
2.停止使用缺乏自信的词语；
3.不要轻易推翻已经决定的事；
4.力排众议，表达出你的观点；
5.即便生活在贫民窟也应该是乐观的；
6.当事情进展不顺的时候暂停一下再继续。
第四课 大度~人最宝贵的精神气质
大度是一种风度，一种境界，一种魅力，更是一种宝贵的精神气质。
学会把自己的快乐、知识和爱心和别人分享，这是一个人最美好的品德，而因此你也会收获更多的赞赏和快乐。
本堂课告诉你气质培养中的注意事项：
1.不要把可能的伙伴变成敌人，多一个朋友就多一条路；
2.不斤斤计较于别人的过失，得饶人处且饶人；
3.学会“三施”，做人群中的乐施者；
4.杜绝傲慢和偏见，人们才愿意与你交往；
5.学会和别人分享自己的成果，你会更快乐；
6.做一个甘于奉献的人，你会收获更多。
第五课 坦诚~最具价值的人格品牌
孟子说：“一箪食，一豆羹，得之则生，弗得则死。呼尔而与之，行道之人弗受；蹴尔而与之，乞人不屑也。万钟则不辩礼义而受之，万钟于我何加焉！”这就是道德，这就是正直。
“人无信不立”，做人就要讲究诚信，这是做人的基本原则，也是气质培养的重要方面。
本堂课告诉你气质培养中的注意事项：
1.耍弄小聪明要不得，永远都要把别人想得比你聪明；
2.不用“不道德”的手段获取成功，那样做是为人所不齿的；
3.要么不说，说了就一定做到；
4.杜绝空话、大话、套话，做人要踏踏实实，将诚信进行到底；
5.对诚信的价值要有足够的认识，诚信价值百万；
6.改掉自己“不诚信”的毛病，做个一言九鼎的人。
第六课 担当~让自己更具领袖气质
你想获得成功，就一定要努力，要有坚忍不拔的精神，而这也正是你独特气质的来源。 这种精神，才是真正的领导力，才是真正的气质。
气质就表现在不逃避，不推诿，该是你承担的，就不要去回避，现在你觉得吃了亏，但这些经历在未来会给予你想象不到的回报。
本堂课告诉你气质培养中的注意事项：
1.领导力就是担当力
2.凡事先审查过错，再列述功劳；
3.检讨过失，先从自身开始；
4.认错从上级开始，表功从下属启动；
5.合理分配权责，将权责彻底划清楚；
6.对“怕事”的人要说“不”，这样做对人对己都有好处
对每课注意事项做了摘录，该怎么做大道理懂得很多，真正培养和练就是从看得见的小事着手。
