对于潇洒姐的认知，从一次无意间点入“趁早100日计划”开始。
自从接触了线上知识付费，大系统推送来的很多内容也开始往知识付费转移。这样，我看到了“百日计划”和潇洒姐。
因为是自律类的课，需要自己把控，没有教练赋能，是我最终没有选择课程的原因。但是“趁早”还是进入了我的世界。
最近接触到潇洒姐，是因为早起。当我决心开始早起，看到了潇洒姐的一篇文章是关于早起。那天的朋友圈我还这样写着：
【持续一周多的5点起床
感觉找到了舒适合适的觉知
潇洒姐的一篇文章里写道：你会睡觉吗？
睡觉是循环往复的过程：从浅睡眠到深睡眠再到动延期，一个过程大概1.5小时。
于是我推算自己的睡眠周期：
从9点半开始，5个周期后就是5点，睡眠时间7.5小时。
7.5小时的睡眠时间，是足够的。
起得早势必中午小憩片刻，整个人的精神状态不是强撑，而是有节奏感和呼吸感。
2022年最后100天，打卡5点早起
学习娜娜的“醒即起，勿沾念”。】
同时期，恩荻老师也提到了潇洒姐的书，和她的些许经历。
于是，潇洒姐在我心里种下了种子。
遇到潇洒姐的新书《总会过去，总会到来》，在西西弗书店。它没有像投了陈列的书一样，大肆张扬，而是在书店一角安静缱绻。
黑白红配色的书封简约而充满力量感。
迎风向前走的潇洒姐，面带浅浅微笑，像是从黑暗中走到了光明，身上没有戾气而是坚定和从容。
那天，我把缱绻的书竖立起来，拍了照片，最后带回了家。
与潇洒姐的这些线上线下的相遇，我觉得更像是时空上的交叉。
因为对潇洒姐充满了好奇、充满了探索的欲望，想看看她的人生。
潇洒姐身上的标签：自律、创业者、好身材、作家、女性成长，光芒耀眼。
《总会过去，总会到来》文中一句：
“我相信人生在于秩序，生命在于运动，行动在于持续，成长在于循环增强。”这是趁早的初心，也是潇洒姐的初心。
这也是像我们这样的平凡者，想要追寻的精神上与行动上的东西。
精神上的营养，一靠自己去探索，二靠老师引导。
恩荻的美学花园，是我的好老师；我想潇洒姐的“趁早”也会在我未来的日子里，成为我的好老师。
