01

《这个杀手不太冷》里的主人公玛蒂达在经历了命运的折磨后问里昂：“人生总是如此艰难，还是只有童年如此？”里昂回答：“总是如此。”

稍微留心就能发现，我们身边的人大多都经历着各种各样的苦难。有的是因为生活的不公平而感到恼火，有的是因为需要做的事情太多而感到疲惫，还有的是因为付出和回报不成正比而愤恨。而所有的这些，不论是物质上的还是精神上的，都是苦难。

苦难打击着我们的自信，给我们努力奋斗的路上设置更多的障碍，即使好不容易跨过了它，它还要趁我们不注意再次拖住我们的后腿，企图停下我们的脚步。

所以几乎每个人都希望生活可以没有苦难，人生可以顺利进行，殊不知：没有苦难才是真正的苦难。

02

人生不可能没有苦难，由于每个人从出生开始就有着不同的天性和成长环境，每个人对苦难的定义也不同，而对生活的预期也造就了我们每个人心中对苦难不同的感知。有时候对别人理所当然的事情，对我们来说则是一种难以接受的苦难。

因此，马云认为拥有阿里巴巴是一种负担。甚至很多人梦寐以求的对当事人来说也是一种苦难。

生命中的大多数苦难都来自于对比。在和自己进行对比的过程中，我们把自己失去了以前拥有的事物当做苦难，把自己未能得到预期的效果当做苦难。而在和别人对比的过程中，所有别人拥有而我们没有的事物都成了我们心中的苦难。

实际上，我们在这个过程中总是选择性的忽略了我们自己优于别人的地方。很多人心中都有一种“苦难情结”，潜意识希望自己是苦难的受害者，从而为自己取得他人的关心与帮助提供理由，所以很多人总是看不到自己生活中的美好，而不断追求别人拥有的事物，最终恶性循环，在苦难中无法自拔。

而生活中那些看似看了挂的人，他们的苦难都藏在背后。很多优秀的人拥有的共同特质就是从不宣扬自己的苦难，一方面来自于他们没把苦难当做苦难，另一方面也由于他们明白宣言苦难毫无意义。因此下次你再看到一步登天的人，不要嫉妒，人家付出的多半比你多得多。

所以苦难几乎是一定发生的，任何希望人生没有苦难的想法都是十分幼稚的，与其纠结于苦难带给我们的负面影响，不如去面对苦难，从中有所收获。

03

取得成功是一定会经历苦难的，任何人待在自己的舒适区里几乎不可能抵达心目中的目标，取得让自己能够感到成就感的成功。而走出自己原本的区域，面对危险和未知，对很多人来说就是苦难的一种了。

只有经历了苦难，成功的时候才有满足感。从前，我通过玩一款游戏取得了巨大的快乐感，后来有一天我发现这个游戏有作弊的密码，从此这个游戏对我来说变得十分无聊。我甚至后悔知道了这个游戏可以作弊，就因为我只需要动动手指就可以得到之前很长时间努力的成果，我几乎不能接受不作弊，而后这个游戏瞬间就能抵达最后的成功，失去了所有的乐趣。

如果我们不经历苦难，我们也就不会有心中的成功，成功不仅仅是一个标签，它的达成一定需要我们的付出，否则我们成功将会使我们感到空洞无趣。

而苦难作为人生的重要组成部分，敦促了我们的进步，给予了我们去对比出成功喜悦的机会。所以苦难是我们成长的必然组成部分，没有苦难，就没有成长，也没有真正意义的幸福。

04

为了应对苦难，我们首先应该学会不去宣扬它。宣扬苦难对自己和他人都是一种负能量的影响，在这个过程中，我们的自我认知会放大苦难，给予我们更多的伤害。

而很多人被苦难击败的原因是他们一直在逃避苦难。就像一直追求快乐就很难得到快乐一样，一直逃避苦难就更难摆脱苦难。只有我们沉下心来，直面苦难，苦难才会更快地结束，我们也能更快地抵达苦难后的成功。

而解除苦难的最好方法就是不把苦难当做苦难。我们心中大部分的负面情感都是我们的观念带给我们的，如果我们觉得自己承受了巨大的苦难，这意味着我们将自己所经历的事情看作苦难，很多经历了人生变故的人能够从中走出来，都是因为改变了自己的观念，把苦难看作经历，把命运看作成长。否则的我们很容易感动自己，而后停止努力，在哪里摔倒就在哪里待上了一辈子，继续在泥泞之中感叹生命中的苦难如此之多。

05

人生不如意十之八九，内心强大才是真的强大。苦难将会一直贯穿我们的生命，一次又一次地到来，除了勇敢地熬过款呢，我们更需要做的是改变自己的内心，培养一个宠辱不惊的自己，既能享受最好的，也能忍受最坏的。

赢在起跑线上的人一点儿都不值得羡慕，我们必须要经历不尽的痛苦、孤独、悲伤、辛酸。只有这样，最后到手的幸福才不会稍纵即逝，而是叫人坐在摇椅上看日落也会感到内心充满着光芒。

因为真正的幸福是沉重的，没有苦难的人生才是真正的苦难。

共勉。