“冒牌货综合征”又叫作“冒名顶替现象”、“骗子综合征”,人们认为自己并不像别人想象的那样有能力,仿佛自己是个骗子。
【原文摘录】
而优秀的学生会专注于尚未学到和掌握的东西,并因此不断提高自己的标准。这就是为什么那些接触到外部大量知识的高分者反而很可能会患上心理学家所说的“冒牌货综合征”,也就是说,他们感觉自己并不能真正胜任这份工作,尽管在所有的人中,自己是最有资格胜任的(Clance and Imes,1978;Brems et al.,1994)。
【概念转述】
简单来说,“冒牌货综合征”让你无法将已经取得的成绩归因于自己的能力,认为只不过是碰巧、误会,总是担心有朝一日会被别人识破自己是个“骗子”的事实,并因此感到惶恐、焦虑。
【个人体验】
第一次接触这个概念是在帆书听《向前一步》这本书,樊登老师讲到:冒充者综合症就是无论男女都会觉得自己并不配现在的地位和角色,但是女性在这个问题上会更加严重。
当时我就在反思,我有没有这个问题呢?答案是,有的。比如我参加羽毛球比赛赢了,队友都夸奖我打得好,我就会不好意思,觉得肯定是对方发挥失误了,谁谁谁打得比我好多了。
【行动指引】
培养自己的冠军思维,告诉自己,你值得最好的。