昨天中午回来孩子说今天没有作业，然后放下书包就说，来吧，来聊天，（10分钟的聊天时间），看来孩子已经有点适应每天必做的几件事 了。和他聊了会，然后就去吃饭了，吃完了饭，我说你看下那几个事件，今天已经做了的，你自己去打个勾吧。孩子跑到那前面看了一下，早读没有读，作业今天没有，四五快读，我现在读。然后就去拿起书来读。
在读的过程中他老是添字了或者是漏字了，我让人用手指着读这样就不会错了，他指了一会总是会不自觉的手又放别的地方去了，我有点生气了的说，本来要一篇要读两遍，如果你老是这样不认真，就要多一遍。儿子一听就崩溃了，我不读，我就只读一遍，然后就 闹情绪了，本来是让他读两篇的，又不愿意，只想读一篇，新的那一篇就我陪他读一遍，自己也在调整自己的方式，最后同意他只要读的认真就一遍就好了，达成一致后完成的很好，但是就在最后倒数第三个字又给丢了，我说你看本来就要好了，你是不是觉得马上就好了，所以就大意了。他说那我只要把这一段读完，我本来不同意，想想算了，就说那下次不能这样了。
为什么要说这件事呢，因为我改变了以前的相处模式，以前我会和他的情绪去对抗，以前我会和他在对抗中自己情绪也越来越糟糕。最后就闹的两个人都不开心的收场，而且到下一次还会循环这样。
上周我听了台湾陈永仪教授的视频，他说人的基本情绪有五种，忧虑、悲伤、愤怒、惊恐和欢喜，五种里有负面的就占了四种。人们好象都不喜欢负面的情绪认为他是不好的，其实情绪没有好和坏，不管你喜不喜欢它，他一直都在那里，我们需要正视它，而不要去压抑或者控制它。以前我经常听到的是控制你的情绪，其实长期控制有可能你就会失去本该需要出现这个情绪的时候而没出现，所以我们需要的是管理我们的情绪。
所以昨天我就不再去阻止我儿子发泄他很愤怒的情绪，就让他发，我自己也没有生气就在边上坐着，等着他，只是我的态度还是坚持，不会因为你闹情绪就妥协，你闹情绪我也没有生气，而是用耐心一直在边上安静的陪着，结果孩子发泄完之后自己知道还是需要继续去完成。那么他就自己会调整个好情绪。
今天中午，没有了这样闹情绪，读一遍下次也没有再出现添字漏字。
