【好妈妈成长团】杨建媛读书分享38篇第24天2020.5.6第二期第三天

《家庭中的正面管教》第3天 学会与问题共存——事情不会只有一个面向

  SFBT创始人之一,韩裔美国心理学家茵素老师运用了东方文化因素中太极的概念。她指出:太极代表的是一种系统平衡的概念,也是一个圆的概念。太极图不但是一个整体,也是可以翻转的。白中黑点表示阳中有阴,黑中白点表示阴中有阳,黑与白两极是相生互补的,而且这两点不是对立面,是融合在一起的——黑中有白,白中有黑。太极带领着我们,让我们可以看见事情的全貌,而非只有残缺或是不好的那一面。SFBT中,有许多基本精神都源自于太极的概念。

与问题共存的SKILLS

黑色没有被消灭,可能会令你担心,但是缩小到控制范围之内,一个小黑点不就暗喻着:没有人是完美的吗?

调整看事情的角度,不把生活问题扩大,是我们学习“与问题共存”的重要一步。人活在这个世界上,谁没有问题呢?

有些人有家庭问题,有些人有人际问题或健康问题,有些则有情绪困扰……扪心自问,我们每个人多多少少都有问题存在,只是这些问题可否被我们控制罢了。所以,当我们成人是如此的时候,又怎能期待孩子是完全没有问题的一个人呢!因此,当我们发现孩子的问题时:

1.请“暂时”不要急着去消灭问题,而是注意孩子哪些方面很不错,值得我们扩大,先去进行这些方面。

2.因为处理孩子的问题,重要的并非消灭黑色,而是扩大增强白色!我们要发现孩子的资源与潜力,从正向的意义出发,发挥滴水穿石的力量,让一个个小改变汇集出巨大的改变。

3.人的价值是多元的,生命的面向也是多元的,将所有问题都视为人生的一部分,就能坦然面对,并且找出方法解决了。

4.换个角度看问题,会改变自己,也会感动别人!这样能为自己和别人带来好结果,也许不是最满意的结果,但也是好结果。

   

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