“坚持”和“毅力“是并不存在的概念，已经把它们从操作系统中剔除掉了。为什么有毅力和坚持是从来没有持续做好一件事。因为问题不在于有没有毅力，而在于这个词压根不应该出现在我们的操作系统里。

    一个脑子中满是“坚持”和“毅力“的人，恐怕永远在纠结如何摆脱痛苦，而不会想着转变个角度 ，这件事或许就成为快乐的事。我们在底层为自己挖的坑，光做一些表面功夫不足以解决这些问题。

     笑来老师有一个看法，若是某件事你觉得需要努力，需要坚持 才行，那这事基本上从一开始就注定做不成了，需要努力，需要坚持，说明你骨子里不愿意做啊！（说得内心深处了，喜欢的事都是发自内心想做的）

    我们有大脑有遗忘痛苦的功能 。回想一直过去的痛苦，估计能想起来的不多，而且时间越久远，记忆越模糊。越痛苦的事，我们遗忘的越快，这是大脑为了保护我们所进化出的功能。这就是为什么我们做不好事情的原因了？

    所以想要不放弃，首先就不要给自己痛苦的暗示。无论在做什么事情，在开始之前 ，都要想尽一切办法 为这个事情赋予重大的意义，甚至多重意义。（笑来老师把写专栏的税后收入捐出去，放到一个鼓励大学业生学习计算机知识的奖学金里去，每字一百元，写出20-30个句子就能够资助一个学生一年的奖学金2000元，写着写着就高兴了，不管字数了。）

    有了这样的想法，一一旦决定 做什么事情，是用不着坚持，用不着努力，。一念一世界里，多么有意思的事儿，是干脆停不下来的，谁拦着我跟谁急！没有体会过这种快感的人，总是没有办法想象为何对方可以坚持下去。正如读书的人，阅读本身就是享受，运动的人，过程产生的多巴胺，足以享受过程。

    学会学好一门技能带来的则是重生的快感！你的世界多出一个维度，你看到了过去 不曾有的景象，你甚至会觉得自己又活了一遍。这种快感让你停不下来，别人想栏都拦不住。笑来老师用50元背一个单词，前置了进入新东方后当老师收入。算下来每个单词粗略等于175元。对你来说什么最重要的意义，这个答案只有你知道 ？

    重要的不是把关注点放在其他地方，而是要找到当下对自己最重要的意义 ，并且把它均摊到每天的任务上。这样才有可能让自己不停地去做这件事。一念一世界是很实在的道理，一 点都不虚。

     成为别人家的孩子，别人需要坚持 ，别人需要努力才行的事情，在你这个别人家的孩子赋予了重要意义 ，就是一件干脆停不下来的事，是谁不让我做就和谁急的事！接着我们还需要 学习其他方法与技巧。还可以想尽一切办法 为没有它的存在赋予很多负面意义。

     “没有这项技能，什么事我根本做不了，根本没有机会，在将来会遇到什么困难，失去什么样的机会？没有这项技能，我就跟哪些人一样，他们的生活究竟因些有多少针尖对欺惨。“不仅要罗列，还可以想象出细节，这会吓到你的大脑，它就会在很多时候自动工作了，催促你赶紧做，不然它就焦虑，害怕了，它就不安生。。。。

     学习专栏的留言就是最好的起点，长度适中，提供了写作框架（思考问题），还有参考资料（别人留言）。坚持下来，几乎相当于你给自己写了一本书，记录的是自己的成长过程，同时更新你的操作系统，能用文字明确 表达自己的观点了，这几点进步足以让你过上另一种生活了。

     另一重要的技巧，想尽一切办法 去寻找拥有某项技能的人和人群，与他们共度大量时间，没办法一对一交流也需要时间关注他们。因为社交从来都学习活动中的一部分。近朱者赤，近墨者黑。当你与拥有某项技能的人在一起时候，你就会不由自主发现和感受到那项技能很自然。没有它根本不行，甚至完全不可能，没有很痛苦，很坚持 ，只有真好玩，停不下来，要是多玩会就好了。推荐在微信公众账号“学习学习再学习“中学习《别人打针你会疼吗》，去了解镜像神经元---学习必然是一种社会活动的根本原因。

    把坚持和毅力从你的操作系统中剔除掉了吧！

     反思：原来我视认为好习惯，毅力和坚持并不是什么好优点，我的系统没有更新，我能坚持的原因就想证明我自己，证明自己不是一无所有，证明自己还有好习惯。 不过这个习惯能还来什么好处并没有想过。好吧，现在想想，为什么锻炼身体，不想死，想让父母和孩子生活得更好，想让家庭更幸福。为什么坚持冥想，想提升自己元认知能力，不想为杂事分心浪费精力 。为什么坚持写作，让自己想得更清楚，记录自己的成长，让写作成为自己的必要的技能，成为7年后的生存技能，把自己走过的弯路提示别人不再重复的走！