自从来上海以后，发觉回一次家，所见到的人越来越少了，抛开年纪这个因素，更多的人都是因为各种大病，肿瘤或者癌症，翻看朋友圈看到这篇文章:因为昨天见了位朋友，回去后又去把原先放起来的书翻了出来，找了一些我以前也不太了解但对大家来说又越来越属于常识性的信息摘录如下：
1.什么是癌症：恶性的肿瘤+血癌
2.癌症形成的原因：细胞分裂过程中的基因突变。所以器官受损过（比如得过肝炎）或者年纪越大得的概率就会越大，因为细胞分裂总次数增多，概率自然上去，而且衰老后的老化细胞分裂过程中更容易基因突变。
3.肿瘤和癌症（恶性肿瘤）的区别：其实并不是性质的区别，而是长的位置不同的差别，一旦长到血管中的就是恶性的，所以比较容易到处走。
纵观现在的医院，记得去年去一家肿瘤医院参加一个医学科普知识，走错了楼层跑病房去了，那个场景真的难以忘怀，病房床位满了，里面好多陪护的人，我落荒而逃，记得有一句话怎么说的，如果你觉得自己苦，去医院的病房看看，三年前送别了父亲，在医院呆了几个月以后，发现自己突然变了好多，口头禅变成了：活着就是胜利。
看着曾经的很多邻居慢慢变老，身边的男同胞慢慢大腹便便，女同胞们皱纹斑点频生，朋友圈里的众筹一直没有消停过，人的每个时间段想的和做的都不同，人生规划不同，理想不同行动不同，唯一一个不能缺少的就是身体健康，身体健康是加油站，它让你有无限的资本去应对外来的一切。 年轻的时候可以依靠年轻，提前去消耗自己的能量，到三十多四十多，各种高血压糖尿病血脂异常等等，然后才开始控制体重了，早睡早起了，注意饮食了。管理得了自己身材的人，绝对有能力管理好自己的一切，这个人总有一天会成功。网上太多年纪轻轻就走了的成功人士的新闻，虽然他们离我们有点遥远，但是现在确实癌症高发的，总会听到说，谁谁谁得了什么癌症住院了，谁谁谁得了癌症从发现到离世只有6个月。 为什么叶武滨老师的时间管理课创下喜马拉雅观众同时在线收听的首要位置，因为太多的职场人士，管理不好工作，所以管理不好身体，所以需要做出改变，让自己工作紧紧有条，有更多的时间娱乐和健身，身体健康是1，财富地位等等都是0，没有了这个1，有再多的0都是没有用的，所以此时此刻，我觉得身体不好，再多努力也会打了水漂，将来的你，一定会感激努力但依然健康的你。
