The Spring Festival is coming,I hope all my friends are healthy,wealthy and happy.祝大家新年快乐,身体健康,狗年事事顺利!
早睡早起
周末统计:过去7天,打卡7次。星期六05:38最早,星期三06:48最晚,平均每天06:03起床。
健康
这周没跑步,主要运动是走路,但是没有记录结果。陪侄女不能离开太久,没有去跑步。争取下周跑步两次。每天早睡早起,一日三餐。
情感
这周主要在老家陪伴爸爸和两个小侄女。陪侄女过生日。两个小宝宝非常开心,看到她们手舞足蹈,自己唱生日歌。四岁半的孩子还会唱英文的,意外的收获。联系8个好友。和家人视频三次。和田田视频两次。5号回家的时候,和二哥和爸爸畅开的聊天,这样的经历感觉特别好,希望今后和家人有更多的沟通。带侄女去菜地里拔萝卜,摘菜花,体验干农活,小孩的快乐是特别简单的。知足者常乐。有时自己太心急,没有给家人多一些耐心。今后要更用心对待家人,朋友从真诚的倾听开始。
财富
支出大于输入。买了一个喜欢的包包。
学习
阅读《人性的弱点》输出两次。整理《正面管教》课程的前部分内容的总结。检视输出4篇。记单词40个。批评是一种自我满足,并不完全是坏事,这更新了我对批评的认识。多读书还是挺好的。真诚的对待他人,并记住别人的姓名。
感恩遇见优秀的大家。我们继续努力前行,遇见更好的自己。