生活中不论是身体健康的人或是身体残疾的人，有的人面对困境一蹶不振，而有的人能够逆风飞翔，海伦·凯勒就是一位身残志坚的坚强女性。她从小因为一场重病失去了视力和听力，从一个天真的小孩变成了一个听不清看不到的又聋又盲的人。
海伦·凯勒自从听不见看不见后，脾气变得古怪，喜欢捉弄别人，性格不稳定。父亲在贝尔博士建议下，找到波士顿帕金斯学院院长阿纳戈诺斯，给凯勒介绍一位家庭教师安妮·曼斯菲尔德·苏立文。
凯勒在苏立文老师的指导下学会写第一个字母、用耳朵倾听大自然的声音，还懂得了什么是爱。苏立文老师教凯勒语文、数学、历史、地理，凯勒在知识的熏陶下，性格变得安静了，她感到自己仿佛看见了光明。
在苏立文老师的悉心教导和陪伴下，凯勒开始用文字书写故事，最后以优异的成绩考上了哈佛大学。她的坚强和努力最终开花结果，让她成为更好的自己。
《假如给我三天光明》是海伦·凯勒的自传，她在书中写道假如给我三天光明，希望第一天把光明献给家人、友人、有生命的物种；第二天希望把光明献给人类的自然历史和伟大；第三天希望能够把时间花在“工作着的世界”，人类日常生活集中的地方，凯勒在知识的海洋中找到了生命的意义，她学会了用“心”去倾听这个世界。
假如生命只给我三天光明，我想“不论处在何种境遇，不再辜负自己的人生”。
人生是一副扑克牌，谁都不知道未来自己会有什么样的一手牌，抓到坏牌的人如果选择沉沦、消极，那将会辜负人生这场旅行，每个人都是来体验人生的过客，与其沉沦不如像向日葵一样迎着太阳而生长。
·不辜负自己家人和朋友
家人和朋友是最爱我们的人，当我们在为一些鸡毛蒜皮的小事与其争吵，在平时的生活中
只知道索取而忘记了他们的感受，我们就已经不懂得珍惜，我们在爱的滋养下丧失了感恩的心，认为这一切都是我们应该得的。
如果只有三天光明我们将会充满感恩，因为我们只有三天才可以看到自己亲人和朋友的面容，之后又将会黑暗所替代，得到多么来之不易，当知道一切来之不易时，我们才能懂得感恩，才能懂得珍惜。
·不辜负自己的使命
不论我们是什么样的人，我们都有来到这个世界上的使命，在家里也许你是一个父亲、儿子、爸爸，你要履行你的责任，这是你的使命。在外面你是一位企业高管，你要管理好公司、带领好员工、给公司创造价值，这也是你的使命。
还有另外一种使命，就是你来到这个世界上存在意义和价值是什么？我们选择不辜负自己的使命，就是要在生活和工作中成为你自己，不活在别人的期待中，做真实的自己。
·不辜负自己的才华
每个人都在为生活打拼，做那个有时不愿意成为的自己，做着不喜欢的工作，青春被辜负，才华会埋没，到老了后悔从未为自己打拼过。
现在越来越多的人开始培养自己的专长和技能，多渠道发展自己，让自己的才华得到充分的展现，不辜负自己的才华，就是有专长就要发挥出来，让人们看见，在知识快速更迭的年代多展现自己，让更多的人知道你的才华。
《假如给我三天光明》让我们看到海伦·凯勒自强不息的人生，凯勒的故事告诉我们，每个人的境遇都不相同，不论处在何种境遇，都要坚信美好是可以创造的，不辜负自己美好的人生，才能让你不白在人间走一遭。
