一、健康管理
早睡早起：这一周基本睡觉超过了23点，特别有两晚更加晚。一周7天7点以前起床，基本都在6点左右，有一两天稍微晚点。醒了没有马上起床做的不够，还有周日起床忘打卡了，想起来打卡都7点40了。
运动：本周没有慢跑。早起两次瑜伽。一次健身房运动。这周运动少了点。
二、时间管理
这周时间管理训练营已经没有了，没有了打卡学习，但是总总原因上周定下的目标每天音频学习没有完成，归结原因早上晨间日记写的少，晚上又没有反思。
三、有关学习
周五早上6点半参加D3.0最后一期的读书会，并第一次作为主持人参与。听了《有限与无限的游戏》，最喜欢一句话：我们要做愉悦的诗人，拥抱一切可能，享受所有惊喜。永远做一个无限游戏的愉悦诗人。
周日参加了线下时间管理毕业典礼和线下亲子时间管理公开课。收获很多：发现孩子的智能长处并重点培养，从而拾起他的自信心。我们不能和问题一起打败孩子，而是和孩子一起打败问题。问题不是问题，如何面对才是问题！专注力：一次只做一件事！
通过线下亲子时间管理公开课，见到了优秀的女神娜姐和男神成阳副会。第一次见面可惜忘了单独合影。和娜姐两次拥抱一次大合影。还遇到了几年不见的双胞胎姐妹，虽然几年不见，但是遇见还是那么亲切，碰到一起就是聊个不停。就像陶香说的，13年改变的是时间，默契依然还在！以后多跑杭州大城市，不断向优秀的人学习！
五、亲子陪伴
周二陪大宝去开启天赋，他很喜欢。希望30天有好的改变。每天晚上陪二宝阅读30分钟，二宝专注力不够，因为学习环境不好。
六、事业
超额完成任务。周五美丽沙龙。还要敢于说。
七、反思总结下一步行动
1、健康管理：早上一醒就要打卡起床，晚上23点前一定要睡觉。下周每天坚持运动，并带孩子运动。
2、时间管理：9段和100讲音频还是要每天学习并做笔记，并多用255工作法锻炼自己高能要事
3、学习：本周收获很多，读书会继续参加并写1-2篇输出。
4、社交：一周至少一次与朋友聚餐。
5、亲子陪伴：下周开始把今天学到的亲子时间管理方法运用起来。网上买的课程明天开始陪两娃学习起来。用清单做好暑假计划。
6、事业：下周一骨干会议，周五美丽沙龙，一周一到两次一对一沙龙。下周目标：2000-3000积分的玛丽艳，并培养合作伙伴。
用生命影响生命！
